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   便祕和脹氣是很難受的，為了緩減太太的不適，請神隊友陪著太太一起吃起來、動起來，每日攝取2碗蔬菜纖維，搭配至少1500-2000c.c.白開水，再加上適度運動或做一些輕度的家事，都有助於腸胃蠕動，別因懷孕而完全懶得動喔！

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   剖腹產後媽媽不方便移動，飲食準備就要靠爸爸協助，從喝水、吃流質類或稀飯漸進式開始，若沒有脹氣、噁心的狀況，就可以進食正常的飲食及月子餐。

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   若有晨吐困擾，爸爸可在睡前請孕媽媽稍微吃點乾的食物，或早晨起床時吃蘇打餅乾、少量的白吐司，都有助減緩症狀。 「葉酸」是預備懷孕至懷孕初期的重要營養素，孕媽媽若缺乏葉酸可能貧血，胎兒早產或先天性神經管缺損的機會也較高。

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   請爸爸們注意，若太太經過適度休息後症狀未緩解，請陪著太太前往醫療院所就醫，由醫師評估後開立適合孕婦服用的藥物，千萬別自己買成藥來吃喔！

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   國泰世華提供線上申辦信用卡、信用卡預借現金、信用卡調額服務、線上申辦信貸…等線上申請服務。 信用卡暨預借現金之各級別循環信用年利率為6.75％~15％（依本行信用評分制度定期評估，循環利率之基準日為104年9月1日）。

6. www.cathaybk.com.tw › cathaybk › personal信用卡紅利點數轉換「小樹點(信用卡)」公告 - 公告訊息 - 最新消 ...

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   2. 消費回饋點數： 各卡別之刷卡消費回饋以紅利1倍=0.3%小樹點 (信用卡)換算給點（紅利2倍=0.6%小樹點 (信用卡)、紅利3倍=0.9%小樹點 (信用卡)，以此類推），權益適用期間、回饋認列項目及注意事項依各產品網頁公告為準。. 3. 活動贈送點數： 指定通路回饋活動之 ...

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   刷卡多久會收到點數 小樹點(信用卡)需等刷卡入帳後回饋，時間約刷卡後的3至5個工作天，實際仍以店家請款時間為準。