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  2. ptthito.com › womentalk › m-1654504722-a-a5d[閒聊] 吃魚油真的有用嗎 - PTT Hito

    2022年6月6日 · 撇開魚油到底有沒有用...假設有用好了 我看過食物裡的鯖魚也有 epa+dha，而且每100克有快3克的量 高於魚油一天要epa+dha大於1克 才會有用的量 而且以價格來說，全聯切片300克的鯖魚 在70元上下 等於100克20幾元的鯖魚

  3. ptthito.com › gossiping › m-1716599965-a-f86[新聞] 吃魚油有助抗心血管疾病？ 新研究揭健康 者恐反增中風風 ...

    2024年5月25日 · 不過 近日一項最新研究指出，對於已經具有心臟疾病的人來說，經常服用魚油補充劑確實有助 降低發病風險；但如果原本健康情況良好、沒有心臟疾病，常吃魚油卻反而可能增加中風 、心房顫動等疾病風險。

  4. ptthito.com › musclebeach › m-1630559933-a-3a3[討論] 魚油對減脂的效益？ - PTT 熱門文章 Hito

    2021年9月2日 · 但其實爬文看了一些研究報告及其他人分享的文章 幾乎都說魚油的好處主要還是對心血管跟身體健康上比較有用 對減脂上的效果尚未有相關研究報告去證明他的功效？

  5. ptthito.com › regimen › m-1467727393-a-15a[討論] 大家有在吃魚油嗎?為什麼而吃? - PTT Hito - PTT 熱門文 ...

    2016年7月5日 · 最近在康是美有看到，想說如果有需要的話，可以繼續吃 就也不需要再麻煩朋友了，因為他短期內可能也不會回來 目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展 也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA，那我們一般人的幫助是甚麼啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.241.169.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1467727393.A.15A.html. 魚油. 141 [新聞] 館長魚油遭嫌「比好市多貴又少」？ 本人急反駁：不能這樣比. 73 [討論] 館長：不要鬧了拿好市多魚油跟我電商的比. 42 [閒聊] 魚油推薦吃哪一款？ 38 [問卦] 麥脆雞舍利子太多，OL洗手台放生魚油.

  6. ptthito.com › gossiping › m-1720322719-a-307Re: [新聞] 館長魚油遭嫌「比好市多貴又少」？本人急反駁：不能 ...

    2024年7月7日 · 撇開魚油到底有沒有用...假設有用好了 我看過食物裡的鯖魚也有 epa+dha，而且每100克有快3克的量 高於魚油一天要epa+dha大於1克 才會有用的量 而且以價格來說，全聯切片300克的鯖魚 在70元上下 等於100克20幾元的鯖魚就三倍的有用量 何況菜場買鯖魚更

  7. ptthito.com › womentalk › m-1708679780-a-1e7[閒聊] 魚油推薦吃哪一款？ - PTT 熱門文章 Hito

    2024年2月23日 · 最近有認真在減肥，除了飲控以外也有找運動教練 目前大概上了兩個月，發現有些肌肉痠痛慢慢恢復不過來 有時候還會痠痛到睡不著覺 教練說說吃魚油讓整個身體慢性發炎狀況降低會好一點 有看到魚油的好壞跟omega-3有關係 想問一下買美鳳姐廣告的那 ...

  8. ptthito.com › musclebeach › m-1622626202-a-53f[閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法! - PTT Hito

    2021年6月2日 · 今年初開始健身之後就有聽說吃魚油好像對身體蠻好?因為我自己每次練完隔天開始都會 痠痛2-3天~魚油有抗發炎的效果，可能症狀會比較減少。 雖然現在還是小菜雞一枚，堅持一周三練(目前持續了半年)但強度增加或是當天練太嗨 的時候隔天就會被肌肉 ...

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