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搜尋結果
2017年10月2日 · 簡韶妤營養師指出，孕媽們在挑選魚油品牌時，請注意魚油原料廠商所提供的魚油型態說明書，市面上有EE型式魚油跟TG型式魚油兩種。 目前製程上以TG型態魚油較易為人體所吸收。
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2020年10月22日 · 魚油在近年成為相當熱門的保健營養品，不過你吃進去的魚油真的有發揮功效嗎？. 又或者只是吃心安的呢？. 營養師提醒，魚油不能亂吃、也不是挑便宜就好，當心吃錯反而徒增身體負擔。. 現代人生活忙碌，經常餐餐外食，不僅營養攝取不均衡，高油 ...
2019年8月2日 · 魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。
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魚油怎麼選?
吃魚油有什麼副作用?
深海魚油脂怎麼吃?
魚油濃度對身體有什麼影響?
2021年10月11日 · 這次的帖文就為大家帶來：「魚油怎麼吃才對？」 Omega-3天然來源 EPA與DHA有什麼不同？ 美國心臟科學會的建議 哪些人不適合吃魚油？ 如果飲食不均衡，無法吃到足夠的海鮮，也可以考慮通過魚油來補充！
2015年2月4日 · 趙藥師指出，部份市售魚油，萃取自大型魚類可能使用有機溶劑萃取，恐有海洋毒物重金屬殘留疑慮，建議魚油來源選擇10公分以下小型魚，添加足量維生素E，可降低魚油氧化、維持穩定性，選擇有品牌、有信譽的廠商，並以蒸餾萃取出精純優質的魚油 ...
2023年3月31日 · 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。. 然而，一些人可能還是會出現以下副作用，如：口腔乾燥、胃腸不適或腹瀉（畢竟是油）。. 在某些情況下，高劑量魚油甚至還會增加出血 ...
2018年6月19日 · 最簡單的方式則是可以選擇通過食藥署頒布之健康食品認證「小綠人」標章的魚油產品，能真正有助於降低血中三酸甘油脂，並代表產品有經過科學證明、確認有效的建議劑量、有長期安全使用的歷史等，才是真正有保健功效的超級魚油，可以安心食用來達到保健
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