魚油好處壞處 相關
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2016年11月26日 · 柚子皮中所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。 柚子酸可以促进消化，消除疲劳。 独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。 此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。 挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。 轻微咳嗽，熬梨皮. 秋季天气干燥，大家都爱吃梨，但往往都会把梨皮削了扔掉。 其实，梨皮是一种药用价值较高的中药， 中医认为梨皮能清心润肺、降火生津。 若觉得梨皮口感不好，不想直接直接食用，也可将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服，可以用来治疗咳嗽。 另外，在自制泡菜的时候，加点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 饮酒过后，嚼葡萄.
2024年3月12日 · 1、果树类. 生活中常见的杏树、桃树等，结出香甜可口的果子既是人们喜爱的时令水果，又是苦杏仁、桃仁等常用中药的重要来源。 （1）杏 树. 杏树是落叶果树的重要树种之一。 洁白的杏花，气质脱俗，圆圆的果实，金灿灿的就像小太阳一般，味酸甜多汁具有较高的营养保健价值。 古往今来，杏树深受人们喜爱。 药食同源的杏，是中药苦杏仁来源之一。 吃完杏肉，砸开果核即得杏仁。 苦杏仁为止咳平喘药，主要功效是止咳平喘，润肠通便。 主要用于咳嗽气喘、肠燥便秘。 此药有小毒，故临床上多用炮制品。 （2）桃 树. 桃树，大家一定再熟悉不过了，从6月左右开始一直到11月，各品种的桃子采收期接踵而至，不断满足我们的味蕾，是陪伴我们时间最长的时令水果之一。
2023年1月15日 · 中医认为，黑米味甘性平，有滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血等功效。 从营养学角度来说，黑米是一种未经精加工的糙米，因而保留了更多营养素，比如丰富的维生素、矿物质、脂类、膳食纤维和花色苷等。
2022年5月25日 · 健康合伙人：“5.25全国护肤日”——烟酰胺、玻尿酸、熊果苷……专家和你聊聊成分. 5月25日是“全国护肤日”，今年的主题是“科学养发，理性护肤”。. 常见的护肤成分有哪些？. 分别有什么功效？. 如何才能科学护肤？. 武汉市第一医院皮肤科主任陈 ...
4 天前 · 武汉市第一医院中医部主任杨家耀：“春夏季节气温升高，此时养生要以健脾祛湿为先，麦冬润燥茶又偏于寒凉，在一些寒冷地区要注意选择酌情加减。 （长江云新闻记者 杜瑞雪 张龙） 责任编辑 洪昕. 分享到： 夏天来了，作为保健饮品的中药代茶饮推陈出新，圈住了不少年轻消费者的心。
2022年6月4日 · 1、艾叶. 艾叶，我们习惯称为艾草，端午前后，家家户户喜欢在门前悬挂艾草。 具有温经止血、散寒之痛的功效。 外用可祛湿止痒。 端午前后的艾草，阳气最纯，药气最浓。 食：艾叶煮鸡蛋. 做法：煮鸡蛋时放入艾草. 功效：活血调经。 可用于宫冷不孕，月经不调、痛经等人群。 浴. 鲜艾叶可涂擦，或煎汤熏洗，对皮炎、湿疹等疾病有一定功效。 艾叶煎水洗头，有理气血、逐寒湿、温经、安眠的功效。 艾叶煎水沐足，起温经散寒通络功效。 药枕. 用细软干艾草做成艾枕，可祛风散寒，止寒湿型头痛。 端午灸. 中医素来有“端午灸”的传统，为的是将端午时节逐渐生发的阳气利用艾草通达于体内，温通气血、温经散寒、通络止痛，从而实现远胜平时的治疗功效，实现冬病夏治，如艾绒灸。 2、菖蒲.
2017年1月19日 · “五谷为养，五果为助”。 我们平时除了吃各种主食，还需要各种水果来辅助。 五果就是桃、李、杏、栗、枣。 中医认为五果有帮助我们养身健身的功效。 而五果中的栗是原产于中国的古老果树之一至少有6000年的栽培历史。 在古代， 栗子还曾经被作为部队的军粮。 下期预告：解密五果系列之枣. 古人说“八月剥枣，十月获稻，为此春酒，以介眉寿”。 其中八月剥枣是什么意思？ 古人造字，从甲骨文到楷书，枣字又经历了哪些神秘的演变？ 责任编辑 蒋艳. 分享到： 下期预告：解密五果系列之枣 古人说“八月剥枣，十月获稻，为此春酒，以介眉寿”。
