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2024年1月25日 · 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬昨（24）日衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1.43至1.78倍，但相較於高血壓、高血糖可透過儀器自行檢測，高血脂沒有明顯症狀，且難以自我量測，更難預防。 Tags： 保健食品. 魚油. 膽固醇. 三高. 心血管疾病. 壞膽固醇. 台大醫院心血管中心主任高憲立坊間充斥迷思，是導致低密度膽固醇控制陷入瓶頸原因之一。 高憲立說，首先是誤以為膽固醇降太低會對身體不好，其次也是最常見迷思，則是認為吃西藥對身體不好，卻深信保健食品功效。
2021年10月11日 · 吃魚油可降膽固醇？醫師破除迷思：效果跟喝白開水差不多 3月前 保健品釋疑：魚油有沒有副作用？哪些藥絕不能搭配一起吃？ 1年前 哪些魚富含豐富的Omega-3，屬於有益健康的「油性1年前
2020年10月22日 · 以專利潔淨技術得到的魚油，可以做到不含化學溶劑、水、糖、飽和脂肪酸、膽固醇或蛋白質，最純淨的rTG型式魚油。 而這樣的產品也通過IFOS的5項認證，並經SGS檢驗Omega-3含量高達95.8％、獲得SNQ國家品質標章認證。
2018年11月20日 · 已知魚油富含對心臟有益的omega-3脂肪酸。. 研究表明，常食用富含這種脂肪的魚油，比較不容易有心臟問題，死於心臟病的風險也較低，這項資訊讓非處方魚油補充劑的需求大大增加。. 最近一項發表在《新英格蘭醫學雜誌》（New England Journal of Medicine ...
2019年12月15日 · 因為我們所謂的膽固醇降低，其實是血液中的膽固醇降低，不代表身體裡面不存在膽固醇，只是膽固醇被移到細胞裡運用，而不是留在血管中造成動脈硬化。 迷思三：美國修改飲食建議，不限制蛋黃的攝取，所以就能肆無忌憚地吃？ 修改飲食建議不代表「吃東西就可以肆無忌憚」。 邱淳志醫師進一步說明，體內膽固醇一部分來自飲食攝取，大部分是身體裡面自己合成。 雖然日常飲食不是影響血中膽固醇最主要的因素，但假如吃了太多對健康有不良影響的食物，像是反式脂肪、紅肉、高溫油炸及燒烤的食物等等，不僅會影響膽固醇數值，像是血糖上升和其他的食品添加物也會增加其他疾病發生的危險。
2017年3月7日 · 1年前. Tags： 保健食品. 纖維素. 益生菌. 蔓越莓. 綜合維他命. B群. 魚油. 各類保健品有自己較適合的服用時間，分清楚飯前還是飯後，能讓吃下肚的保健食品發揮最大效益，並降低飲食間的交互作用。
2022年10月22日 · 不只是脂肪，所有吃下去的營養最後都有可能變成膽固醇，吃了糖也會變成膽固醇、吃了蛋白質也可能會變成膽固醇、吃水果也可能變成膽固醇（這也是為什麼很多瘦子也會有高膽固醇症）。源頭都是因為血管受傷，所以我們的膽固醇才會被分泌出來。
