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  1. 2019年5月15日 · 魚油是許多人必點的保健食品,傳說中魚油的防守範圍很廣泛,銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化,傳說中魚油似乎都有幫助。更有人說魚油能保護心血管,減少心臟疾病的發作,甚至保護神經、腦部的功能,減少憂鬱症。

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  2. 2022年7月20日 · 健康醫療網. 2022/07/20 10:06. DHA對人體益處多如增強記憶力免疫力心血管視力睡眠等一般是從魚油攝取但魚油有重金屬汙染疑慮且因殺生致使素食者無法食用根據大林慈濟醫院調查顯示台灣素食向來炸物太多常吃素的女性反而有好膽固醇太低壞膽固醇過高所以應攝取不飽和脂肪酸素食者都選擇植物性Omega-3如藻油亞麻仁油等成功大學生物科技所退休特聘教授楊惠郎表示其中藻油DHA是從特殊稀少的海洋微藻藻株microalgae生產萃取因此有無重金屬汙染疑慮。 DHA對人體益處多,如增強記憶力、免疫力、心血管、視力,睡眠等。 一般是從魚油攝取,但魚油有重金屬汙染疑慮,且因殺生,致使素食者無法食用。 (圖片來源:www.freepik.com)

  3. 2019年11月26日 · 怎麼辦? 我每天都有規則服藥,為什麼壞膽固醇還是降不下來? 治療過程中,部分患者可能會遇到每天都有規則服藥,飲食也很節制,但是壞膽固醇還是居高不下的狀況。 邱淳志醫師說明道,因為每個人體內膽固醇代謝的狀況不太一樣,除了飲食攝取之外,另一部分的膽固醇是由身體製造的,當合併有其他代謝疾病,像是糖尿病、甲狀腺問題、腎臟功能不好,這些患者體內血液中低密度膽固醇的濃度就會很高。 還有一部分患者是與遺傳有關,家族成員都有膽固醇偏高狀況,即使規則用藥,膽固醇指數仍不容易降下來。 這時就要考慮增加口服藥物劑量或合併使用新型降血脂藥物PCSK9抑制劑針劑治療,以及改變生活型態、增加運動量、調整飲食,才有機會進一步降低膽固醇指數。

  4. 2021年8月9日 · 抽血檢查膽固醇時,務必先了解膽固醇的種類。. 膽固醇可分成高密度膽固醇(HDL-C,high-density lipoprotein cholesterol)與低密度膽固醇(LDL-C,low-density lipoprotein cholesterol)〔2〕。. 低密度膽固醇容易黏附在血管壁上,逐漸堆積形成動脈粥狀硬化斑塊,將導致 ...

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  5. 2021年3月24日 · 服 用降血脂藥時,你知道哪些食物不能同吃,還有哪些運動不能一起做的嗎? 對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)再邀請臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師逐一為大家說明。

  6. 2023年2月12日 · 江欣樺表示,市售保健食品最主要為三大類:益生菌、葉黃素與魚油。 益生菌的優點如幫助改善腸道問題、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、泌尿道感染等。

  7. 2022年8月30日 · 魚油的攝取以深海魚類如鮭魚、鯖魚、秋刀魚最為豐富,而亞麻籽油、藻油也是好的Omega-3的來源。 益生菌不是通通都一樣,依照菌種、菌株的不同,其專長、功能都不一樣。 目前有的益生菌有的可以在體內持續生產色胺酸、有的可以在體內持續產生GABA,算是機能的寶庫,而某些益生菌可以與迷走神經對話,透過腸腦軸線達到安定大腦的效果,還可以對抗體內的慢性發炎,所以如果體內菌相好,永有很多好菌在體內共生,可以說是具有非常全面性的功能。 只是要注意的是,預防憂鬱包含均衡的飲食、多運動、充足的睡眠等等生活型態的調整,但是如果已經有憂鬱的情況,還是要就醫最為妥當。 本文經授權轉載自【韋恩的食農生活】 北歐的陽光:可以預防憂鬱的維生素D.

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