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魚肝油就是一種比較好的油類，現在也被許多人所食用，人們食用魚肝油肯定是有一定原因的，也就是說魚肝油有一定的功效，那么大家知道魚肝油有哪些功效嗎？
魚肝油的功效與作用 1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症 維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致 干眼症、夜盲症等 ...
2022年3月31日 · 魚肝油從魚肝臟萃取 含維生素A、D可顧眼睛和骨質發育 至于魚肝油，則是由魚的肝臟中萃取出來，含有維生素A及維生素D，前者有助于維護眼睛視力健康，改善干眼症及夜盲。后者則能幫助骨骼及牙齒發育，并能預防骨質疏松。
2020年6月3日 · 魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑制成。 魚肝油中含有天然的維生素A/D，國家規定魚肝油每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上；維生素D應為標示量的85.0%。 魚肝油維黃色至橙紅色的澄清液體，帶有微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。 魚肝油&魚油&維生素A，D區別. 魚油VS魚肝油. 有人會混淆魚肝油跟魚油，其實魚肝油跟魚油是不同的，魚肝油是從魚的肝臟中提取的，魚油是從整條魚體提取（其中包含魚肝油）。 魚肝油主要成分是維生素A、D，也會含有部分人DHA，能維持身體正常發育，促進鈣鐵的吸收，更適合嬰幼兒；
魚油≠魚肝油，僅一字之差，功效卻大不相同！魚油中含有大量的DHA，是DHA制劑，是用來補充DHA的。魚肝油的主要成分是維生素A和D，主要是補充維生素A和D的。天然的魚肝油和維生素AD劑，也不能混為一談！
1、缺鈣的寶寶易缺鋅，可先補幾天鋅，再補鈣，更利吸收。 2、治療缺鐵性貧血時，鋅易流失，補鐵期間需補鋅。 2、早維D，晚鈣. 維生素D俗稱"鈣伴侶“，能促進鈣、磷吸收，維持骨骼鈣密度，預防軟骨症及小兒佝僂症。 常 見制品有維生素D2/D3制劑、魚肝油、維生素AD制劑 (以下都用維D代替）。 從維D與鈣的作用機理看，分開服用效果更好。 原因并不是鈣會影響維D的吸收，而是補充的維D多為D2和D3， 需要在體內轉化為具有生理作用的1,25 (OH)2D2和1,25 (OH)2D3等活性物質 ，才能更好地參與鈣的運轉，鈣、磷的調節和骨代謝。 吃進去的維生素D并不能馬上起作用. 所以， 早上吃維D，晚上正好迎接鈣的到來，吸收效果會更好。 當然，實在容易忘記時間的，兩者餐后同服也是可以的。
與前面幾種相比，魚肝油也是有補鈣作用的，另外，它對于預防夜盲症也有一定的好處，其中含有一定的其他魚的成分，它是從 魚的肝臟 中獲取到的物質，從這一點上來講，它跟維D、AD和D3都是不一樣的，這三個都是人工合成的。 而 魚油 與它雖然只有一字之差，但對人體健康的作用是不一樣的，如果給孩子吃這種想達到補鈣的作用，是比較困難的，因為它沒有。 補鈣，它對于大腦和眼部健康是有好處的，此外，對于中老年人來說，它其中的EPA是有助于降低心血管疾病風險的。 看到這，想必大家已經知道這幾種營養物質之間的不同之處和相同之處了，雖然對身體健康都有好處，但不能隨便給孩子亂補，不錯了或者補過量了，都不利于健康，反而還可能會帶來一定的健康隱患。 那么，到底如何給孩子補充呢？
