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2020年2月5日 · 老花度數是解決眼睛調節力，讓眼睛不會過度使用不舒服，所以一定要配足度數，常常帶不足老花度數的患者，一戴上老花眼鏡就眉頭深鎖，那就是因為睫狀肌調節用力 。 提醒民眾，配老花眼鏡跟近視眼鏡剛好相反， 近視眼鏡眼鏡不要配足眼睛較舒服，但老花眼鏡則是隨年齡越大得配得越足，病患睫狀肌才越能休息 ，也才不會造成眼睛過度用力造成痠麻脹痛。 不過也不用太過擔心，老花眼鏡度數配得不足，不會讓老花加速或增加度數，而老花配不足，也沒有減慢老花進行的幫忙。 只是建議民眾，適當年齡就應配足應有的老花度數，才能減輕眼睛睫狀肌過度使用，來減緩眼睛疲勞的情形。 責任編輯：呂宇真. 核稿編輯：陳宛欣. 作者簡介_陳瑩山醫師. 中國醫大新竹附醫眼科主任. 輔仁大學醫學系部定講師. 元培科技大學視光學系助理教授. 商周百大良醫.
2015年12月16日 · 轉眼球運動 訴求功效： 每天讓眼球上下左右轉動幾分鐘，就能矯正近視、散光，並且增加眼部血液供應，改善白內障和青光眼。 實際真相：無法矯正視力→ 高度近視「快轉」，小心視網膜剝離
2020年9月29日 · 智商是練出來的？. 靠一張「心像旋轉」圖，看智商高、還是低！. 日本東大教授教你「提高智商」的訓練方法. 良醫讀書會 撰文者： 池谷裕二 2020-09-29. 什麼是心像旋轉？. 心像旋轉英文是「mental rotation」，是在大腦裡想像物體旋轉的樣態，可以在大腦中自由 ...
2018年10月11日 · 一轉身就忘記剛剛要做什麼？. 腦科醫師教你7招消除「腦霧」，改善失神又健忘. 良醫讀書會 撰文者： 鄭淳予 2018-10-11. 腦霧：「大腦3原力」的失調現象. 在《星際大戰》系列電影中，「原力」貫穿整部電影，它是這樣被描述的：「原力──是給予絕地武士的 ...
2021年11月17日 · 想提升免疫力，先活化「粒線體」！. 醫師教你「3個超簡單伸展運動」強化粒線體. 良醫讀書會 撰文者： 王剴鏘, 鄭漢中 2021-11-17. 在地球生命的演化當中，粒線體居於陪伴的角色，一直到它被發現、被證實和細胞互利共生，人們才發現不管是疾病，或是不孕的 ...
2022年3月18日 · 造成年輕型腦出血的成因，最常見是因血壓過高且血壓控制不佳所導致 。 冬天和春天的氣溫忽冷忽熱往往會讓血壓突然飆升，容易造成腦血管破裂出血，這也使得冬天較容易有中風的發生。 血壓控制不好的人容易在清晨時有突然的血壓驟昇，稱為清晨巨浪（morning surge）也是最容易產生中風及心臟病的時間點。 除此之外，顱內的動脈瘤、動靜脈畸型（AVM）也是常見原因， 後者病發時甚至會合併劇烈頭痛。 還有特別是在 久坐少動、壓力大、睡眠不足、缺乏運動、高油高糖飲食、三高及吸菸的族群身上，更要小心年輕型中風的到來 。 平常如果有心悸、胸悶、頭暈、頭痛等症狀，應及早就醫，接受檢查及治療。
2018年1月21日 · 「飛蚊」的成因. 要了解造成飛蚊症的原因，首先我們必須先初步了解眼球的結構。 在水晶體和接受光訊號的視網膜之間，有一團充滿膠狀組織的物體稱作玻璃體。 正常的玻璃體為透明無色的，若因為老化或是發炎產生不透明的物質，視網膜剝離形成懸浮物、或是眼球內有異物，投影在視網膜造成陰影，就會引起我們俗稱的「飛蚊症」。 若懸浮物不在投影的範圍內，暫時飄到其他的位置，或是背景的光線顏色對比不明顯，我們就不會看到飛蚊。 這也就是為什麼「飛蚊」會不定時定點出現的原因。 良性與病理性. 飛蚊症依照成因不同，大致可以分為良性和病理性。 比較讓人放心的是，良性的飛蚊症佔絕大多數，其成因為眼球構造出現自然形成的雜質、玻璃體退化與視網膜分開後形成的漂浮物，投影在視網膜形成飛蚊。
