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    • 清潔很重要!雖然是乾肌,洗臉沒洗好也會長粉刺。峮峮膚質偏乾且容易過敏,因爲早上剛起床時膚況比較不穩,連洗臉也容易敏感,曾用過清潔力太強的洗面乳,洗後不僅肌膚乾澀、還起屑脫皮。
    • 運動喜歡重訓或皮拉提斯。運動方面,除了平時有啦啦隊訓練之外,峮峮私底下持續運動,每週固定上兩次運動課以維持體態和體能。平常喜歡重訓或皮拉提斯,再搭配少量的跳舞、打羽球,透過肌力訓練讓體型更結實、更有線條感,也會很有成就感。
    • 每天盡量喝至少2000c.c的水。峮峮分享「喝很多水的好處是肌膚不會那麼乾,粉刺也明顯變少,做好清潔+多喝水就是可以幫助肌膚變好的加乘作用。
    • 不喝含糖飲料,每餐大概只吃七八分飽。峮峮屬於容易發胖的體質,飲食上會忌口。像是不喝含糖飲料、每餐吃七八分飽。如果是可控的情況下,餐點時會選簡單清淡的食物,像是健康餐或水煮蛋與雞胸肉為主,將熱量扣打留給像有工作得吃便當或有聚餐時。
  1. 2023年7月24日 · 啦啦隊女神峮峮長時間豔陽下工作依舊維持白皙透亮膚質,保養5大重點公開. 擁有清新陽光形象的啦啦隊女神「峮峮」吳函峮,氣質清新陽光、擁有吹彈可破水煮蛋肌,還被保養品牌相中擔任健康肌膚大使!. 一起來看看她的美容保養秘訣。.

  2. 2024年4月16日 · 李主 曾經因素顏出演《 紙房子:韓國篇 》而引起關注,主要是素顏上鏡的她在高畫質輸出畫面中依然保有姣好的肌膚狀態,實在讓人驚艷! 李主儐也在各式的訪問中不藏私地分享自己保養和維持身材秘訣,現在就來看看! 李主儐保養和維持體態秘訣1:每天至少2000cc的喝水量. 愛美的女生都知道喝水對身體的好處,李主儐當然也知道! 她每天一定會喝足2000cc的水量,由體內到體外都不缺水,而且可以幫助身體排毒、讓氣色自然而然得變好變得有光采! Photo/IG@hellobeen. 李主儐保養和維持體態秘訣2:注重營養均衡. 在維持身材上,李主儐不會刻意節食,但是會注重飲食的營養均衡,每餐一定會有大量的蔬菜(膳食纖維)、肉類(優質的蛋白質)和低熱量的主食,然後再搭配運動來維持身材。

  3. 2016年7月8日 · 當然,情侶之間愛最重要,身高沒什麼問題,不過相信大家打從心底都會有各自「最萌身高差」的標準,有些人認為差10~15公分最剛好,兩個人走在一起的時候看起來很協調,但也有人嚮往和另一半差30公分高,也許是可以得到莫名的安全感。 >>不到160cm又怎樣! 這些身高超萌又超紅的好萊塢女星. 演藝圈其實也有許多身高差很大的情侶檔,舉凡蔡依林和錦榮、美國最紅千金名媛Olivia Palermo和帥模Johannes Huebl,以及「雷神索爾」克里斯漢斯沃Chris Hemsworth和愛妻艾爾莎帕塔基Elsa Pataky,現在就為大家盤點身高差25公分以上的長短腿明星情侶,你心中的最萌身高差是幾公分呢? #蔡依林 #Olivia Palermo #錦榮. 分享. 收藏.

  4. 2024年4月29日 · 《雪降花》 金惠 (左)為大前輩廉雅晶 (右)拍攝現場應援. 金惠奫 (右)參加吳娜拉的綜藝節目《第六感3》 金惠奫IG生活照. 金惠奫IG私服照. #金惠奫. 分享. 收藏. 金惠奫( ㄩㄣ )飾演穿越時空拯救偶像的奇幻愛情故事《背著善宰跑》,一開播收視爆衝,還空降韓國話題演員榜名次直逼金秀賢金智媛! 被網友譽為黑馬之作! 金惠奫是近幾年最被看好的新星,電影電視都有她的作品並且已拿下青龍獎、大鐘獎,可謂當紅炸子雞,下面十件事快速認識金惠奫她的演技、她的可愛魅力!

    • 峮峮身高1
    • 峮峮身高2
    • 峮峮身高3
    • 峮峮身高4
    • 峮峮身高5
  5. 2015年12月15日 · 而日本女性網友普遍覺得身高差20公分到30公分是最理想的,因為比自己高一些的男生總是會有種莫名的安全感。 如果你的男友恰巧比你高了20公分以上,恭喜,他可能可以給你許多女生羨慕的安全感,以及以下這些小事可能是你們常常碰到,有時覺得麻煩卻又甜蜜的小事。 分享. 當高個戀上小隻女,很多人覺得這樣的組合很甜蜜也很可愛,但也有些小小不便只有他們才懂,但再怎樣看,這些小不方便感覺還是甜甜噠〜

  6. 2021年7月11日 · 155~165公分. 身高居於這10公分內可以說是亞洲女生的平均身高,其實選擇相當豐富,如果剪短髮會看起來比較活潑;中短~中長髮則正是上述提到的黃金比例,會讓人看起來穠纖合度;如果想要有飄逸長髮,則可以透過剪裁和髮色調整成豐厚或是輕盈的感覺。 View this post on Instagram. A post shared by Ryo Kanei / blink (@ryo_hair) 165公分以上. 通常已經會被認爲身形較為高挑,如果留著一頭厚重長髮的話,整個人會看起來非常有氣勢,整個人也會給人較重的壓迫感,因此要注意整體的厚度,盡量要看起來飄逸輕盈才有仙女感;有捲度的短髮則會看起來較為成熟,但若如果選擇俐落的極短髮的話,則會看起來更加輕盈、高挑;中短髮~中長髮的話也很適合。

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    峮峮身高體重