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蔓越莓保護泌尿道,該怎麼吃才對?
蔓越莓能降低泌尿道感染的機率嗎?
2018年11月21日 · 蔓越莓富含兒茶素、花青素、維他命C、褪黑激素等成分,具有良好的抗氧化效果,適量攝取有助清除體內自由基,以維持健康。 此外,蔓越莓也被認為具有泌尿道保健功效,李重諺藥師說明,蔓越莓中的活性成分A型原花青素 (A-type proanthocyanidins)...
2022年7月4日 · 瑜芹醫師分享,吃蔓越莓的3大好處:呵護私密處、養顏美容、含豐富微量元素. 1、呵護私密處:蔓越莓含有A型前花青素,根據研究,每日攝取36毫克以上A型前花青素,有助維持女性私密處健康。 為天然保護女生好食物,那麼男性朋友可以吃嗎? 瑜芹醫師說到,男生也可以吃!...
2024年1月13日 · 1. 預防泌尿道感染. 美國相關研究顯示,原花青素可以降低,害菌的生長及黏附,並防止細菌感染等問題,因此攝取蔓越莓的原花青素,可有效降低泌尿道感染的機率。 2. 預防乳癌形成. 王證瑋解釋,蔓越莓含有許多的植化素,而植化素能對抗乳癌細胞形成,同時避免癌細胞成長。 3. 攝護腺保護....
- TVBS新聞
2016年7月20日 · 蔓越莓之所以有助預防泌尿道感染,許多研究結果發現其關鍵成分是「前花青素」(Proanthocyanidin),主要作用於甘露糖抗性的纖毛沾黏物質,可以讓大腸桿菌不易黏附在泌尿道黏膜表面。 此外,前花青素對一些抗藥性的尿道感染菌也有抑制效果。 不過,前花青素可不僅存在於蔓越莓,藍莓、葡萄等蔬果也含有這類植化素。...
2024年3月14日 · 2024年3月14日. 【NOW健康 編輯部/整理報導】多數人對 蔓越莓 的印象多為酸甜可口,聞起來的香氣較重,通常會做成蔓越莓乾、蔓越莓汁等蔓越莓食物,供民眾作為日常補充,有助女性預防泌尿道感染,以及降低心血管疾病風險,但這類蔓越莓食物為增加風味,其實都添加了不少糖分與人工添加物,長期過量食用可能會罹患糖尿病、泌尿道結石。...
2016年1月21日 · 蔓越莓萃取物可以合併醫師的抗生素處方來治療急性泌尿道感染,經常性的補充也可以降低復發及罹患率,但是絕不可以單獨取代醫師處方的抗生素療程,如果有急性泌尿道感染症狀時,應儘快就醫,以免延誤第一醫療時間。 三、什麼人應該多補充蔓越莓....
2023年4月6日 · 好食課營養師何采璇指出,蔓越莓有預防泌尿道感染、心血管疾病、消化性疾病等功效,選擇蔓越莓汁需要注意的是,因為蔓越莓本身很酸,為了 ...