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- 咽痛、咳嗽可以按摩魚際、列缺、尺澤；有痰可咳出或咽卡痰感、難以咳出時可以按摩豐隆穴。 定喘穴 背部第7頸椎棘突下，兩側約半個指節的位置。 合谷穴 位於拇指虎口兩骨之間。 太衝穴 從腳的大拇指到次趾之間往上的凹陷處。 蔚武中醫診所黃蔚武醫師 指出 ，四關穴（合谷穴加太衝穴）、合谷穴、太衝穴是快速止咳穴位，可以用另一隻手大拇指按壓，每個穴道按十到十五下。
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2021年3月27日 · 除了找醫師之外，本文要教大家四個穴道，讓大家能在家裡按壓穴道，額外幫助止咳喔。 尺澤穴 屬於十二經絡中的肺經，是有名的止咳穴道，有 傾瀉身體火氣的功能 ，能 緩解喉嚨腫痛或中暑發炎 的狀況。
2019年5月30日 · 止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因 咳嗽是正常的反射機制，能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物，但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等，影響生活。
2023年12月21日 · 以下將一次整理8個止咳穴道及按摩方法提供參考： 列缺穴. 兩手伸出大拇指、食指互相交叉，食指所到之處。 可以用定點畫圓周方式按摩此穴位。 咳嗽時就可以多按摩此穴，不限一天幾次。 中醫診所院長李思儀 指出 ，屬於肺經穴位的「列缺穴」，臨床上多用以針灸，針對緩解咳嗽效果很好。 膻中穴. 兩乳頭連線中央、胸骨正上方。 可用大拇指以畫圓周方式按摩，或放一個暖暖包在此穴上，都有所助益。 咳嗽胸悶時可以多按摩此穴位，不限一天幾次。 衛生福利部彰化醫院中醫科主治醫師梁惠宇也 說明 ，新冠後遺症中，慢性咳嗽是常見的症狀，如頻繁的咳嗽、喉嚨刺激等，用指腹輕輕按壓或輕輕刮痧膻中穴，每天數分鐘，有助於緩解慢性咳嗽，促進氣息順暢。 少商穴. 位於大拇指外側指甲角。 少商穴為治療咳嗽的要穴。
2019年12月5日 · 雲門穴. 取穴：在胸前壁外上方，肩胛骨喙 (huì)突上方，前正中線旁開6寸，鎖骨下窩凹陷處，身體左右各一。 方法：用雙手拇指指腹分別按揉同側的雲門穴，並做環轉運動，每次按摩3分鐘，每日2次。 功效：常按此穴同樣適合調理熱痰的一些症狀，有助於宣肺止咳、化痰散結、調暢肺臟功能。 4. 豐隆穴. 取穴：豐隆穴是化痰要穴，位於腿的外側，找到膝眼和外踝兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，距脛骨前緣約兩指寬處。 方法：用大拇指點按豐隆穴1分鐘，然後沿順時針按揉該穴2分鐘，最後用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓2分鐘。 功效：用於治療熱痰、濕痰、燥痰等病證，尤其適合喉嚨裡很難咯出痰的人，經常按摩，有助於痰液輕鬆咯出。 5. 肺俞穴.
2020年5月20日 · 日本針灸師推薦了2處穴道，不但能預防改善咳嗽，甚至還可能幫助緩解氣喘症狀。 「孔最」、「中府」2穴道可望幫助改善咳嗽問題. 【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇. 日本寶壽堂針灸治療院院長鈴木秀壽表示，根據他多年的針灸師經驗，面對有呼吸道症狀的患者，刺激肺經上的「孔最」、「中府」這2處穴道特別有效。 肺經是和肺臟關係密切的經絡，刺激肺經可能改善氣（生命能量）的流動，達到活化肺臟的效果，而「孔最」、「中府」正是肺經上的穴道，「最」是指最優秀的意思，能讓氣更好地通過肺部。 中府的中是指「命中」，府則是指「集合」，簡言之便是將肺經中的氣集中起來的穴道。
2018年3月7日 · 止咳四穴道，急性和久咳都適用！ 日期：2018 年 3 月 7 日 作者： 嘎丁. 老是咳不停，不僅會帶來困擾，也還有健康疑慮。 若連咳3周以上，日本健康網站「Healthil」提醒：不同於 感冒 、流行性感冒、急性支氣管炎引起的急性 咳嗽 ，超過3周得注意是否罹患咳嗽變異型 氣喘 、 胃食道逆流 、慢性 支氣管炎 。 此外，按壓手臂的孔最、尺澤、太淵，和後頸的定喘穴，都能幫助止咳。 咳嗽時間分類. →3周以內→急性咳嗽. →3～8周→遷延性咳嗽. →8周以上→慢性咳嗽. ☆ 急性咳嗽. 可能是因為感冒、流行性感冒或急性支氣管炎引發。 1.感冒. 上呼吸道〈鼻腔、咽頭等〉被病毒感染，發炎，引發咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞等症狀。 有時也會導致 發燒 、 頭痛 、倦怠。 2.流行性感冒.
2024年2月18日 · 臉分五行，李姿宜指出可依此找出緩解咳嗽的穴位： 1.面目修長的「木形人」 木形人的特色就是長，面目修長，脖子長，身材高挑，骨骼偏纖細。 木形人適合按摩「太衝穴」、「大敦穴」幫助止咳。 2.尖尖的「火形人」 火形人的特色是尖，像火苗一樣上竄，面色偏紅，如眼角尖銳、臥蠶明顯、鼻尖明顯。 火形人適合按摩「勞宮穴」、「中渚穴」幫助止咳。 3.結實的「土形人」...
