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鼻塞是什麼?
如何緩解鼻塞?
穴道在哪裡?
鼻塞怎麼按摩?
2022年11月4日 · 迎香穴位在鼻翼外緣的中點旁邊，也就是鼻孔旁邊凹陷處，當鼻塞或鼻子不舒服時，可多按壓此處。 不過須注意的是，這些按摩穴位的方法都只能改善鼻塞症狀，還是應該要找出造成鼻塞的根本原因才能根治。
- 過敏性鼻炎救星——鼻噴劑：根據 亞東紀念醫院 的資訊，過敏性鼻炎患者每當碰上季節變更、天氣變化都會使鼻子像無法關上的水龍頭一樣，不停打噴嚏、流鼻水或鼻塞到無法呼吸。
- 洗鼻能通鼻塞？當我們呼吸空氣時，吸入髒物或過敏原時，鼻腔黏膜會分泌出鼻水、黏液，把外來物黏住並清除乾淨。若有過量髒污物入侵，會使鼻腔阻塞甚至發炎，造成流鼻水、鼻塞等症狀。
- 對側方向側睡：往塞住鼻孔的「對側方向側睡」，讓塞住的鼻孔朝上，能舒緩鼻塞問題。
- 墊高枕頭：利用枕頭把頭部墊高，減少血液流入頭部、鼻腔，降低鼻黏膜充血的機會。
2015年4月24日 · 1.捏住鼻子停止呼吸。 2.鬆開鼻子，然後深呼吸。 注意吐氣時，要將肺中的空氣全部吐出。 3.再次捏住鼻子。 保持著停止呼吸的狀態，緩慢地重複抬臉看向天花板、再看向視線較低處的傢俱的動作，直到無法忍受時再停止。 對策4.按摩穴道. 以食指按摩位於鼻翼兩側外凹陷處的「迎香穴」，一次按壓三秒，放鬆六秒。 以這九秒鐘為一組，重複按摩三次後就能感受到鼻腔內變得暢通。 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 穴道導引 過敏 鼻炎 感冒 穴道按摩 鼻塞 鼻腔. 商品推薦. MORE 〉. 【Fitty】護膝壓力褲－石墨烯經典女（黑） $ 3600 $ 1999. 【Fitty】假兩件旗艦護膝壓力褲－短褲款（全黑）
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
2021年3月12日 · 今次介紹 舒緩鼻敏感 的4個穴位部位按摩方法立即舒緩鼻塞、流鼻水等症狀！ 穴位按摩原理、好處. 與針灸類似，穴位按摩可透過刺激身體子午線上的穴位，幫助治療不同的症狀，像是壓力、焦慮、過敏、噁心、嘔吐、疼痛、偏頭痛等等。 但不同的是，針灸需用細針進行治療；穴位按摩卻不用針，因為是按摩，所以徒手即可。 論穴位按摩的好處，莫過於其不被環境和人所限制，而且完全免費，你可以自己做穴位按摩，父母也可以幫孩子按摩，不管是在家或在外，只要用手指或小物件在指定穴位上施壓，就能見效。 此外，針對患有鼻塞和季節性過敏性鼻炎的人，穴位按摩通常是直覺式的反應。 舉例來說，如果發生竇性頭痛，讓你想要按壓眉毛中間的痛處，請放膽按下去，這就是穴位按摩。
2021年7月14日 · 中醫3穴道解決鼻塞. 鼻塞是常見的症狀，可能原因包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫、西醫有什麼治療和改善鼻塞的方式？ 可以按摩哪些穴位？ 專家一次解答。 2021-07-14. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 鼻塞原因是什麼？ 嘉義長庚耳鼻喉科主治醫師蔡明劭指出常見的4種鼻塞原因： 過敏性鼻炎： 由於鼻黏膜受到刺激後腫大而導致鼻腔空間狹窄。 過敏性鼻炎若未妥善治療，可能導致下鼻甲肥大增生，使鼻塞更加嚴重。 「過敏性鼻炎通常只在發作時鼻塞，症狀緩解時仍可恢復鼻道暢通。 因此，若是整天持續的鼻塞無法改善，有可能是下鼻甲肥厚增生所導致。 鼻中膈彎曲： 原因包括兩側鼻中膈生長速度不一樣或外力撞擊等。
2022年10月26日 · 中醫師分享3個緩解鼻塞的穴位，按摩後可幫助緩解；若是長期鼻塞者，中藥薰蒸或直接用熱毛巾溫敷，都是不錯的方式。 老是鼻塞嗎？ 中醫師王昱琳在 「芋泥の秒懂中醫學 | 王昱琳中醫師」 分享3個幫助緩解鼻塞的超好用穴位： 1. 迎香穴：位於鼻翼下緣和法令紋的交接處. 2. 鼻通穴：位於鼻翼上緣，法令紋的起點. 3. 印堂穴：位於兩眉頭連線的中點。 在 Instagram...
