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吃安眠藥會上癮嗎?
吃安眠藥自殺會很痛苦嗎?
長期失眠要吃安眠藥嗎?
什麼是安眠藥?
3.吃安眠藥會上癮嗎？ 隨著藥量增加、服用時間拉長，患者可能會因依賴安眠藥，而出現成癮現象。 建議按照醫師處方服用，勿擅自加重藥量（如服用親友的長效藥）或增加頻率，並定期回診，根據醫師的指示，找出並改善失眠的主因。
- 安眠藥種類、常見副作用？藥局助眠藥、醫師處方的安眠藥都能幫助睡眠。其中，鎮靜類安眠藥（英文 sedative-hypnotics）為管制藥品，分成2大類：「苯二氮平類」和「非苯二氮平類」。
- 吃安眠藥會夢遊嗎？服用安眠藥後夢遊的事件，過去國內曾發生過過200件以上。這些患者服用短效型安眠藥，包括最普遍的史蒂諾斯，吃藥之後出現夢遊、夢駕情形。
- 安眠藥哪裡能買？助眠藥物還有哪些？根據食藥署的安眠藥分級，大部分常見的安眠藥，都屬於第四級管制藥品，少數如三唑他、氟硝西泮則屬於第三級。無論是第三或第四級，都需要經醫師處方開藥，無法自行購買。
- 安眠藥劑量、服用時間？安眠藥會有過量服用問題，許多民眾還會因為吃了睡不著，認為劑量不足、自行加重劑量。但林口長庚紀念醫院精神科系主任許世杰指出，如果太常吃超過醫師處方的建議劑量，就有濫用風險。
2023年11月2日 · 吃安眠藥會上癮嗎？ 會不會戒不掉？ 安眠藥具有依賴風險，自行改變服用劑量更危險！ 安眠藥停藥怎麼這麼難：停藥三大魔王「復發性失眠」、「反彈性失眠」、「戒斷症狀」 安眠藥怎麼戒？ 安眠藥戒斷門診幫助你順利脫離安眠藥依賴.
2020年9月28日 · 吃安眠藥可能會上癮？ 很多人都會擔心安眠藥成癮的問題，張維紘說明，如果一個人持續使用同一種藥物，而且效果越來越差，使得必須加重藥物劑量，而且造成其他身體功能損害，這種情況才會稱為藥物成癮或藥物依賴。 延伸閱讀：安眠藥越吃越多 ...
- 安眠藥種類及其作用原理
- 安眠藥哪裡買？
- 安眠藥副作用
- 吃安眠藥的6大注意事項
- 誰不適合吃安眠藥？
- 安眠藥有後遺症嗎？會上癮嗎？戒掉安眠藥有後遺症嗎？
- 不確定是否要吃安眠藥？可以先試試助眠保健食品
- 常見qa
安眠藥是這些助眠藥物的統稱，常見的安眠藥有四類苯二氮平類藥物（Benzodiazepines, BZD）、非苯二氮平類藥物（Non-Benzodiazepines, Non-BZD），各自都有對應的適應失眠症狀。 苯二氮平類藥物主要作用於調節腦中接收 GABA 受體的作用。 GABA是人體內自然生成的中樞神經抑制成分，具有助眠等功效，也能作用於活化抑制性的神經傳導物質，因而增加神經系統的抑制作用，具鎮靜安眠、抗焦慮、抗痙攣以及肌肉鬆弛效果。新一代的 Non-BZD 則無抗痙攣及肌肉鬆弛作用，作用快、半衰期短，意味著快速誘導睡眠、縮短入睡時間，較不會改變睡眠週期，但也有病患容易產生夢遊的副作用。 有精神科醫師曾說：「安眠藥只是能敲暈你的棒子。」主要仍需了解失眠的根本原因為何，才不會治標不治本，...
安眠藥必須有醫師的處方才能拿藥喔！ 台灣的失眠比例相當高，許多民眾想在網路上或是藥局購買安眠藥，這是不可以的。因為安眠藥使用不當恐有成癮的狀況，因此被歸類於第三或第四級管制藥品；管制藥品必須經由醫師處方才能獲取，否則屬毒品，若非法販售，恐涉觸犯毒品危害防制條例之販賣毒品罪，可處 3 年以上 10 年以下有期徒刑，得併科新台幣 300 萬元以下罰金。
苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：頭痛、暈眩、噁心、嘔吐、記憶障礙、便秘、消化不良、腸胃不適、意識或口齒不清、肌肉無力、長者走路不穩，易增加跌倒風險，天天服用或長時間使用恐造成腦部對藥物的受器疲乏，最終導致成癮問題，劑量越吃越重。 非苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：嗜睡、噁心、頭痛，雖然此類數比較新的藥物，但有許多醫師仍認為它在夢遊這個副作用的比例非常高。但以上副作用，只要好好依循醫師處方，仍都屬於很安全的藥物。當然使用藥物並不會是最佳選擇，但若經由當醫師評估安眠藥所帶來的利大於弊時，仍可適當藉著安眠藥來幫助我們好好休息。 也在這邊替大家解答常見的兩個問題：
1. 不要跟酒一起服用
酒精會加強抑制中樞神經，使得呼吸的反射變差、恐有致命危險。
2. 不能跟葡萄柚汁一起服用
使藥物代謝變慢，停留體內過久易提高藥物濃度，破壞原本的藥物代謝狀況（特別是 BZD 安眠藥）。
3. 當晚避免高脂肪食物
高脂肪消化得較慢，恐減緩藥物吸收，使藥效降低，反而容易服用過量。
1. 孕媽咪及哺乳期
藥物恐透過血液或是泌乳對於胎兒造成不良影響，許多藥品都不建議在孕期或哺乳期服用，恐有未知的風險。
2. 青少年
仍在發育階段的青少年身心發展都仍不完全，容易對藥品產生依賴。
3. 慢性疾病或體質虛弱者
此類民眾的代謝狀況較差，對所有的藥物的敏感度增加，耐受性降低，因此服用安眠藥時，容易引起藥物過量和不良反應。
安眠藥或多或少都有成癮性，也是其被列為管制藥的原因，因此長期服用後，在停藥期間大多都有一段戒斷期，其他還可能有反彈性失眠或前行性記憶喪失。 「反彈性失眠」是長期使用安眠藥後，你的睡眠中樞因為有藥物輔助的關係而怠惰了，需要幾天時間調節。失憶的狀況主要是受 α1 型 GABA 接受器影響，藥品與此接受器的親和力越強，效果越佳，但失憶的副作用也會越嚴重，若服藥後有失憶的狀況也要反應給醫師，和您的醫師討論是否有解決的方式。
其他具有助眠效果的處方藥：三環抗憂鬱劑（Tricyclic Antidepressants, TCA）及褪黑素受體致效劑（Melatonin Receptor Agonist, MT Agonist），或是其他抗組織胺，如藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」，則屬於乙類成藥，大多是抗組織胺的成分，功效為暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏等；雖然助眠效果不顯著，但對過敏症狀或憂鬱症導致失眠之病患，倒是一個很好的選擇。 其實最好的選擇，還是藉著多攝取幫助睡眠的營養成分，如色胺酸等等，來幫助睡眠，以避免安眠藥帶來的副作用及後遺症，用更健康的方式做到根本的調節，才能徹底改善失眠的狀況。這邊整理了助眠保健品的挑選攻略，讓你吃得健康、睡得安穩！
1. 鎮定劑與安眠藥的差別？
安眠藥屬鎮定劑的一種，鎮靜劑是一種藥物的總稱，泛指令中樞神經放鬆的藥物，有使人神經迅速放鬆，減低焦慮的作用。安眠藥即是在睡前使用，速效且藥力短、幫助入眠的鎮定劑。
2. 鎮定劑和安眠藥可以一起吃？
不建議一起吃，安眠藥就是鎮定劑的一種，這邊也要提醒民眾不要重複就醫，對於失眠及精神狀況同時服用不同醫師開的藥物，建議同時在做不同治療時，與您的每位醫師討論目前正在服用的處方，才能避免藥物濫用，以及藥物的交互作用造成身體負擔。
3. 戒安眠藥要多久時間？
這部分主要還是要看您原本藉安眠藥治療的時間長短，一般來說 BZD 是標示 4-6 週的時間，但實際上也要看自身的代謝狀況。
2021年10月31日 · 許多患者不敢吃安眠藥主要是擔心一吃就上癮，陳錫中提到：「通常在失眠治療指引上都是說藥物治療不要超過一個月，前提是根本失眠原因是可以被矯治的，遇到嚴重失眠、難以處理的身體疾病時，這樣治療的原則都需要做調整。 當治療到一定程度後，臨床醫師也會開始提醒患者可以開始試著減藥，因為醫師也會擔心患者出現依賴性的問題，通常醫師在開立處方藥時，也需要開始規劃後續怎麼幫助患者控制在最低有效劑量。 之所以常常會有減藥失敗的狀況，可能患者都是自行停藥、不吃！ 陳錫中發現：「患者通常都會自己私下嘗試去減藥，但多數都會失敗收場，可能一、兩天沒吃而已，第三天會受不了，這樣的過程讓患者開始害怕減藥，開始會覺得被藥物綁架。
首先要釐清， 絕大多數的安眠藥屬於四級管制藥品，雖然代表仍有成癮性（一級最強，像嗎啡、海洛因、古柯鹼），但是除非過度的濫用，四級管制藥品並不會有成癮的問題。 真正成癮的人不會只是睡前使用固定的幾顆藥物，而是—— 1.會不斷的增加劑量. 2.用盡各種方法去取得藥物而無法自拔. 3.即使因為這些行為造成生活跟工作上的失能依然無法控制. 4.突然停用時還會伴隨戒斷的症候群（像手抖、情緒不穩定） 是有許多病人使用Zolpidem類藥物（最常聽到的是史蒂諾斯），每天會吃到8-10，甚至幾十顆；即使意識不清跌倒，甚至發生癲癇，依然繼續再吃。 但是絕大多數表達希望「戒藥」的病人都是長期使用固定、合理的劑量。 他們不會越用越多、他們的生活跟工作功能正常、固定回診拿藥，不用也只是睡不著而已。
