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2021年3月1日 · 記者蔡儀潔/綜合報導. 據衛福部最新統計,腦血管疾病排行死因第四位,死亡人數創12年新高,且有年輕化趨勢。 對此醫師警告,腦中風非老年人專屬疾病,輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律,都是風險。...
2023年3月7日 · 研究作者、國家衛生研究院旗下全國心、肺、血液研究所心血管再生醫學實驗室研究員Natalia Dmitrieva指出,體內水分含量減少是導致血鈉增加最常見的因素,而該研究結果顯示,適當攝取水份可能可以減緩老化,並延長健康壽命。 她進一步解釋,水份不足會加速衰老,原因可能與身體會試圖保存水份的機制有關。 水喝太少會刺激腎臟的荷爾蒙,從而導致尿液濃度提高,而該荷爾蒙長期濃度過高,也會影響身體其他組織,逐漸破壞他們的正常功能、加速老化。 而這也是為什麼民眾留意小便顏色特別重要,當發現身體水分不足時,就要多補充水分了. 需要注意的是,研究人員指出,該研究雖仍不能證明喝水與抗老、預防疾病的因果關係,需進一步研究,但這項研究結果仍能對民眾健康生活提供指引。 下一頁看看哪些方式幫助補水,遠離心血管危機!
2023年3月7日 · 長庚醫院高齡醫學科暨一般內科主治醫師陳英仁曾受媒體訪問指出,調查顯示,台灣有8成民眾每天喝水不足1500cc,而根據啓新診所衛教資料,民眾可透過以下跡象判斷是否身體缺水了: 口乾舌燥、嘴唇乾裂. 小便顏色呈深黃色. 大便乾硬、便秘. 皮膚缺乏彈性. 眼乾、頻繁眨眼、淚水減少. 疲倦. 消化不良. 噁心. 頭痛. 快速站起來時,突然頭昏眼花. 不只喝白開水,6大高含水蔬果幫助補水. Natalia Dmitrieva建議,對於血鈉在142 Eq/L以上的民眾,可透過攝取充足水份得到益處,多數人可透過喝水、喝果汁、吃蔬菜或其他富含水分的水果增加水份攝取量。
2021年3月1日 · 醫生也提醒,腦中風並非老年人專屬疾病,輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律等,都是罹病風險。 據衛福部統計數據顯示,2019年因腦血管疾病死亡人數超過1.2萬人,創12年新高,且每5人就有1人是年輕人,50至59歲占65歲以下罹病者逾40%,40至49歲也有4,808人。 據《自由時報》報導,曾有研究指出,以35歲以上人口約1千萬、腦中風發生率0.3%估算,每年新發生數約3萬人,以腦梗塞、腦出血為主,且台灣年輕中風病人(45歲以下)占比在2015年後已逾10%,逐年增加。 台北榮總神經復健科主任蔡泊意表示,臨床上一直有看到年輕患者,好發於先天性腦血管疾病者,也有不到30歲的個案有家族性高血壓,認為年輕而自行停藥1個月就腦中風,還有壓力大、常熬夜而發生腦中風。
不愛喝水小心腦中風! 衛福部最新統計,前年因腦中風死亡人數超過1.2萬人,創下12年新高,1/5是中壯年甚至是年輕患者。 醫生解釋,由於少喝水容易讓血液黏稠形成血栓,增加腦中風的風險!
2021年3月1日 · 蔡主任也提醒,血液黏稠化有血栓、腦中風風險,最好1個半小時至2小時喝1次水,運動更要1小時喝1次水。 台灣腦中風學會常務理事陳龍醫師也指出,年輕人腦中風以高血壓等三高問題為主,曾有一位高中生長期白天上課、晚上打工,某天玩遊戲時突然腦中風,提醒作息不正常、工作壓力大也會導致自律神經亂掉,血壓變化。 更多鏡週刊報導....
2024年5月21日 · 蔡維平醫師指出,當大血管阻塞就可能引起腦中風,針對爆血管的出血性腦中風,當務之急是控制患者腦壓和血壓,減少腦細胞損傷擴大;而梗塞性腦中風,在發作後3至4小時黃金時間內可施打靜脈血栓溶解劑,或最遲必須在8小時內緊急用導管將動脈血管打通,灌流重建,將可大幅降低大腦損傷,減少腦功能的喪失。 值得注意的是,末梢循環障礙導致梗塞型中風的機率相對較高。 此外,蔡維平醫師歸納腦中風10大高風險因子,包括:糖尿病、高血壓、高血脂(高膽固醇)、抽菸、喝酒、肥胖、運動不足,以及年齡大、曾經中風過、或是有中風和心房顫動的家族史;其中,後3項無法掌控,但前7項因子是可以控制的。 值得留意的是,如果曾經中風過,發生2次中風的機率比未曾中風者高出9倍以上,不容輕忽。 蔡維平醫師歸納腦中風10大高風險因子。