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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
20 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
6 天前
岸上觀光行程資訊. 郵輪簡介. 全亞洲最大、最新，基隆港有史以來最大噸位郵輪-MSC地中海郵輪榮耀號，名字中的Bellissima在義大利文中有「至高無上之美」之意，郵輪上休閒設施應有盡有，包您玩得盡興；多家不同風情高級餐廳，讓您吃得開心。 在郵輪上的時候，就是最棒的休閒度假模式，紓解身心、養足體力，準備迎接岸上精采觀光行程，為大家獻上絕無僅有的奢華海上郵輪體驗。 行程一覽. 「MSC地中海榮耀號」2024年度冬季航線開賣，來台灣打造專屬航線推出多條航次4~6天行程，前往沖繩、宮古島、石垣島，不僅能恣意享受奢華海上郵輪體驗，還能盡情地享受當地美食及美景，6/10前早鳥優惠每艙房減TWD 6,000超強特惠，加入AsiaYo會員更有會員專享折扣價格，快來選擇適合你的郵輪假期！ 2024冬季行程
2023年5月10日 · 適度飲食 在船上享受美食是一個重要的部分，因為郵輪中提供各樣的豐盛美味佳餚，令人垂涎三尺！看到餐廳中的盛宴，難免會在過程中過度攝取飲食，但如果您擔心會暈船的話，建議您可以適度的攝取飲食或是可以慢慢的進食，避免一次性的大量進食而導致胃不適，會容易引發暈船的狀況。
2024年2月21日 · 以蔬果、魚類、雜糧、豆類和橄欖油製成的地中海菜色，體驗多彩多姿的飲食文化。 ★ 市集自助餐廳 20小時美味享不停的自助餐廳，供應早餐/午餐/下午茶/晚餐/宵夜。
費用說明. 【費用包含】. ★ 地中海郵輪-榮耀號 Bellissima（郵輪船票費用，含郵輪靠港稅）。. ★ 旅行社責任保險新台幣二百五十萬元（含新台幣二十萬元意外醫療給付）。. 若旅客想獲得更多保險的保障，可自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。. 【費用不 ...
AsiaYo提供所有在線銷售的郵輪產品綜合比較攻略，除了針對Costa 歌詩達郵輪、MSC 地中海郵輪、NCL 挪威郵輪、RW1 名勝世界壹號 4大從台灣出發郵輪進行郵輪攻略比較之外，更提供其他Fly-Cruise飛航遊輪特色說明，讓每位想搭乘郵輪旅遊的朋友都能快速找到理想的郵輪旅遊選擇！
2024年3月19日 · 千禧號之外的推薦郵輪旅遊行程有：MSC地中海郵輪榮耀號、NCL挪威郵輪奮進號、名勝世界壹號等。 延伸閱讀 👉【MSC榮耀號郵輪】開箱亞洲最大 MSC地中海榮耀號，頂級日韓郵輪之旅，預訂即享AsiaYo獨家優惠！
我可以自行攜帶酒類上船享用嗎？. 各家郵輪公司對於飲料規定的政策皆不相同。. 原則上，登船前所有的行李都會經過掃描，不符合規定的酒精性飲料產品需交由安檢處保管，離船前再領回。. 如乘客在船上免稅店或岸上購買酒精性飲料，將會由船上安管人員代 ...
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