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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
【書香世家】全新【好吃必學的102道地中海料理】直購價250元，免掛號郵資不面交 | 全書使用在地台灣食材，地中海飲食也能輕鬆實踐！ 基礎調味不複雜，天然風味不化學！
商品分類. 活動優惠. 美樂家 限量最後2罐 活力思衛 擷取地中海健康飲食概念配方，含6大天然營養素，含維生素A/C/E及葡萄籽/橄欖果/茄紅素. 2. 直購 # 美樂家 # 活力思衛 # 維生素C # 葡萄籽 # 橄欖果. 促銷. $899$1,345. 數量. 立即購買. ...
價格: $578 元
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