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【防失智症小叮嚀】： 從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失智症患者，也能愈活愈健康；而年輕型失智症則更需要給予支援及同理心對待，有異狀應儘早就醫配合治療，延緩病情發展速度。
2018年6月24日 · 1. 盡量不平躺. 仰臥易導致胃食管反流，就是胃裡的食物反流進食管中，從而引發窒息。 吃飯時和吃飯後2小時內，照顧者應將患者體位保持在 坐立或半臥 狀態，身體與床夾角應在 60度 以上。 2. 集中注意力. 邊吃飯邊說話或看電視，會分散患者進食的注意力，易發生嗆噎，甚至導致窒息。 3. 餵食慢一點. 對於食量小的患者，應採取 少量多餐 進食方式，在正餐中間添加零食，達到一天的營養需求。 另外，在餵食過程中， 不要一邊喂飯一邊喂水 ，喝水雖然可以讓食物快速進入食道，但也更易引起嗆噎。 4. 飯前含酸梅. 臥床人群食欲不振，唾液分泌量少。 進食前不妨口含酸梅 ，能促進唾液分泌，增進食慾的同時又可潤滑食物，避免嗆噎。 5. 食材軟、爛、碎.
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2018年11月23日 · 硒言硒語 | 硒與阿爾茲海默症. 公開日: 2018-11-23. 失智症是因大腦進行性的退化，導致記憶力減退，同時伴隨認知功能損害的一群疾病，最常見的病因是阿茲海默症及血管性失智。. 阿茲海默症（AD），又稱「老年癡呆症」，是一種嚴重的智力致殘症。. 患者從輕度 ...
【防失智症小叮嚀】： 從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失智症患者，也能愈活愈健康；而年輕型失智症則更需要給予支援及同理心對待，有異狀應儘早就醫配合治療，延緩病情發展速度。
關注早餐，關注健康。 為了了解中國人群早餐的飲食狀況，發現飲食行為特點及存在的主要問題，現誠邀您參加本次調查，問卷共設有25個問題，請按照您的真實情況進行填寫。此次調查由中國營養學會營養大數據與健康分
2018年5月27日 · 多吃含膳食纖維高的食物。 如玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧，以促進膽汁排泄。 盡量選擇清淡的烹飪方法。 最好採用蒸、煮、燉、燴等方法，避免油炸、燒烤、煙熏、半生不熟的烹飪方式，並盡量少用調味品。 這樣才能適應手術後膽道功能的改變，減輕消化系統的負擔。 少食辛辣等刺激性強的食物。 盡量避免食用洋蔥、蒜、薑、辣椒和胡椒等。 另外，切除膽囊的患者一定要戒煙，吸煙會加重肝臟的負擔。 膽囊切除後，經過一段時間的恢復，膽總管會有一定的代償功能（即膽總管替代一部分膽囊的功能），但消化和吸收功能或多或少都會受到影響，容易產生消化功能紊亂，如脂肪瀉、維生素吸收不良等。
在看到這裡，首先大家要明白胃癌的發病病因究竟是什麼？1、飲食問題所致，長期食用燒烤性食物、長期食用醃製食物、長期食用煙熏類食物、長期吸煙酗酒。2、幽門螺桿菌感染，幽門螺旋桿菌能夠促使硝酸鹽轉化成亞硝酸亞和硝酸銨，以此達到人體致癌。
