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安眠藥有什麼副作用?
助眠藥有哪些?
長期服用安眠藥會有什麼後果?
什麼是鎮靜類安眠藥?
- 安眠藥種類、常見副作用？藥局助眠藥、醫師處方的安眠藥都能幫助睡眠。其中，鎮靜類安眠藥（英文 sedative-hypnotics）為管制藥品，分成2大類：「苯二氮平類」和「非苯二氮平類」。
- 吃安眠藥會夢遊嗎？服用安眠藥後夢遊的事件，過去國內曾發生過過200件以上。這些患者服用短效型安眠藥，包括最普遍的史蒂諾斯，吃藥之後出現夢遊、夢駕情形。
- 安眠藥哪裡能買？助眠藥物還有哪些？根據食藥署的安眠藥分級，大部分常見的安眠藥，都屬於第四級管制藥品，少數如三唑他、氟硝西泮則屬於第三級。無論是第三或第四級，都需要經醫師處方開藥，無法自行購買。
- 安眠藥劑量、服用時間？安眠藥會有過量服用問題，許多民眾還會因為吃了睡不著，認為劑量不足、自行加重劑量。但林口長庚紀念醫院精神科系主任許世杰指出，如果太常吃超過醫師處方的建議劑量，就有濫用風險。
2021年6月21日 · 首頁 » 身心保健 » 2021-06-21（更新日期：2023-04-19） by 孫瑋孝 藥師. 15種安眠藥的副作用，安眠藥可能造成幻覺、失憶. 根據2019年的統計，台灣就有460萬人因為失眠苦惱，幾乎每3到4人就有一人使用過安眠藥，安眠藥每年的用量高達8億2000萬顆以上。 安眠藥能有效的在短期內，改善失眠問題。 在服用安眠藥前，必須了解安眠藥的相關資訊，最重要是安眠藥的「副作用」。 了解所有安眠藥的副作用，除了能事先預防副作用外，還可以避免濫用安眠藥，造成其他對身體的危害。 目錄. 安眠藥種類. 安眠藥副作用. 夢遊的副作用. 安眠藥過敏. 安眠藥與酒精. 安眠藥上癮. 安眠藥的種類？ 台灣常見的安眠藥，能依具化學成分，分成4大種類：
- 安眠藥種類及其作用原理
- 安眠藥哪裡買？
- 安眠藥副作用
- 吃安眠藥的6大注意事項
- 誰不適合吃安眠藥？
- 安眠藥有後遺症嗎？會上癮嗎？戒掉安眠藥有後遺症嗎？
- 不確定是否要吃安眠藥？可以先試試助眠保健食品
- 常見qa
安眠藥是這些助眠藥物的統稱，常見的安眠藥有四類苯二氮平類藥物（Benzodiazepines, BZD）、非苯二氮平類藥物（Non-Benzodiazepines, Non-BZD），各自都有對應的適應失眠症狀。 苯二氮平類藥物主要作用於調節腦中接收 GABA 受體的作用。 GABA是人體內自然生成的中樞神經抑制成分，具有助眠等功效，也能作用於活化抑制性的神經傳導物質，因而增加神經系統的抑制作用，具鎮靜安眠、抗焦慮、抗痙攣以及肌肉鬆弛效果。新一代的 Non-BZD 則無抗痙攣及肌肉鬆弛作用，作用快、半衰期短，意味著快速誘導睡眠、縮短入睡時間，較不會改變睡眠週期，但也有病患容易產生夢遊的副作用。 有精神科醫師曾說：「安眠藥只是能敲暈你的棒子。」主要仍需了解失眠的根本原因為何，才不會治標不治本，...
安眠藥必須有醫師的處方才能拿藥喔！ 台灣的失眠比例相當高，許多民眾想在網路上或是藥局購買安眠藥，這是不可以的。因為安眠藥使用不當恐有成癮的狀況，因此被歸類於第三或第四級管制藥品；管制藥品必須經由醫師處方才能獲取，否則屬毒品，若非法販售，恐涉觸犯毒品危害防制條例之販賣毒品罪，可處 3 年以上 10 年以下有期徒刑，得併科新台幣 300 萬元以下罰金。
苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：頭痛、暈眩、噁心、嘔吐、記憶障礙、便秘、消化不良、腸胃不適、意識或口齒不清、肌肉無力、長者走路不穩，易增加跌倒風險，天天服用或長時間使用恐造成腦部對藥物的受器疲乏，最終導致成癮問題，劑量越吃越重。 非苯二氮平類安眠藥最常見的副作用：嗜睡、噁心、頭痛，雖然此類數比較新的藥物，但有許多醫師仍認為它在夢遊這個副作用的比例非常高。但以上副作用，只要好好依循醫師處方，仍都屬於很安全的藥物。當然使用藥物並不會是最佳選擇，但若經由當醫師評估安眠藥所帶來的利大於弊時，仍可適當藉著安眠藥來幫助我們好好休息。 也在這邊替大家解答常見的兩個問題：
1. 不要跟酒一起服用
酒精會加強抑制中樞神經，使得呼吸的反射變差、恐有致命危險。
2. 不能跟葡萄柚汁一起服用
使藥物代謝變慢，停留體內過久易提高藥物濃度，破壞原本的藥物代謝狀況（特別是 BZD 安眠藥）。
3. 當晚避免高脂肪食物
高脂肪消化得較慢，恐減緩藥物吸收，使藥效降低，反而容易服用過量。
1. 孕媽咪及哺乳期
藥物恐透過血液或是泌乳對於胎兒造成不良影響，許多藥品都不建議在孕期或哺乳期服用，恐有未知的風險。
2. 青少年
仍在發育階段的青少年身心發展都仍不完全，容易對藥品產生依賴。
3. 慢性疾病或體質虛弱者
此類民眾的代謝狀況較差，對所有的藥物的敏感度增加，耐受性降低，因此服用安眠藥時，容易引起藥物過量和不良反應。
安眠藥或多或少都有成癮性，也是其被列為管制藥的原因，因此長期服用後，在停藥期間大多都有一段戒斷期，其他還可能有反彈性失眠或前行性記憶喪失。 「反彈性失眠」是長期使用安眠藥後，你的睡眠中樞因為有藥物輔助的關係而怠惰了，需要幾天時間調節。失憶的狀況主要是受 α1 型 GABA 接受器影響，藥品與此接受器的親和力越強，效果越佳，但失憶的副作用也會越嚴重，若服藥後有失憶的狀況也要反應給醫師，和您的醫師討論是否有解決的方式。
其他具有助眠效果的處方藥：三環抗憂鬱劑（Tricyclic Antidepressants, TCA）及褪黑素受體致效劑（Melatonin Receptor Agonist, MT Agonist），或是其他抗組織胺，如藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」，則屬於乙類成藥，大多是抗組織胺的成分，功效為暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏等；雖然助眠效果不顯著，但對過敏症狀或憂鬱症導致失眠之病患，倒是一個很好的選擇。 其實最好的選擇，還是藉著多攝取幫助睡眠的營養成分，如色胺酸等等，來幫助睡眠，以避免安眠藥帶來的副作用及後遺症，用更健康的方式做到根本的調節，才能徹底改善失眠的狀況。這邊整理了助眠保健品的挑選攻略，讓你吃得健康、睡得安穩！
1. 鎮定劑與安眠藥的差別？
安眠藥屬鎮定劑的一種，鎮靜劑是一種藥物的總稱，泛指令中樞神經放鬆的藥物，有使人神經迅速放鬆，減低焦慮的作用。安眠藥即是在睡前使用，速效且藥力短、幫助入眠的鎮定劑。
2. 鎮定劑和安眠藥可以一起吃？
不建議一起吃，安眠藥就是鎮定劑的一種，這邊也要提醒民眾不要重複就醫，對於失眠及精神狀況同時服用不同醫師開的藥物，建議同時在做不同治療時，與您的每位醫師討論目前正在服用的處方，才能避免藥物濫用，以及藥物的交互作用造成身體負擔。
3. 戒安眠藥要多久時間？
這部分主要還是要看您原本藉安眠藥治療的時間長短，一般來說 BZD 是標示 4-6 週的時間，但實際上也要看自身的代謝狀況。
- 苯二氮平類（BZD）這種安眠藥是利用抑制中樞神經系統的運作，來達到抗焦慮、鎮靜、安眠的功效，還有抗痙攣、抗焦慮、抗癲癇、鬆弛肌肉等作用。台灣常用的BZD類的安眠藥：
- 非苯二氮平類（non-BZD）是目前最常見的安眠藥種類。非(類)苯二氮平的安眠藥，化學結構與 BZD 藥物不同，但是藥效更快、副作用較小。長時間使用後，也比較不會出現戒斷症狀。
- 抗憂鬱藥。患者經常跟醫師抱怨：為什麼睡不著，要開抗憂鬱藥給我？一些低劑量的「抗憂鬱藥」會產生睡意，也能當作安眠藥使用，且依賴性較低。早期使用的抗憂鬱藥物，如：三環類抗憂鬱藥：杜使平（Doxepin）。
- 褪黑激素。褪黑素是與睡眠有關的荷爾蒙，由體內的松果體製造，能產生出睡意，也被當成是一種安眠藥。了解更多：褪黑激素的3種功效，這些人吃了可能會有副作用！褪黑激素藥品如：Ramelteon、亞眠靚長效錠、煩多閃。
2017年7月26日 · 常見的安眠藥種類與副作用. 安眠藥只是助眠藥物的統稱，事實上，安眠藥可以大致區分為四種類型，醫生會依患者狀況給予不同藥物： 苯二氮平類藥物 (Benzodiazepines, BZD) 這類藥物可抑制中樞神經系統，達到安眠鎮靜效果，並有抗痙攣、抗焦慮、抗癲癇，以及肌肉鬆弛等功能，常見藥物如 Triazolam、Lorazepam、Estazolam 等。 要注意的是，BZD 有其副作用，服用後可能會發生頭暈、早晨嗜睡、記憶力減退、恍惚、呼吸抑制等等，若是長期使用可能產生依賴性。 此外，驟然停藥可能也會產生一些症狀（稱為戒斷作用），例如焦慮、疲倦、注意力不集中、頭痛、暫時性失眠、記憶力減退等等，若想停藥，應該在醫生的指示下採漸進方式調整藥量。
用法、常見QA解說. 究竟安眠藥應該怎麼吃才對，1天可吃幾顆？ 副作用會很危險嗎？ 就讓《Hello醫師》為您解說安眠藥的正確使用方法，解答民眾對安眠藥的常見問題，如服用過量是否會導致死亡、吃安眠藥是否會上癮等。
2022年8月15日 · 常見問題. 2大台灣安眠藥種類. 目前安眠藥可以分為【 苯二氮平類 】&【 非苯二氮平類 】兩種，兩者相較來說非苯二氮平類是比較新一代的安眠藥，藥效作用更快，不易出現副作用或依賴性，減藥時較不會產生戒斷症狀，安全性更高。 兩種分類下的常見藥物包括： 1.苯二氮平類 (BZD)：Clonazepam、Fludiazepam、estazolam、lorazepam、diazepam、Midazolam、Alprazolam、Oxazepam、flunitrazepam. 2.非苯二氮平類 (Non-BZD)：Zolpidem、Zopiclone、Zaleplon.
