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圖片: xjishu.com
- 對耳朵周遭的穴位進行按摩有很多的好處，對舒緩與內耳、自律神經有關的問題，更是不可或缺的一環。 不清楚穴道位置的人，只要把耳朵對摺，也可以收到相當的功效，從耳朵的中間縱向對摺就可以了，切勿用力過猛 ，輕輕對摺即可。 刺激耳朵附近的穴道以及耳朵按摩的目的，都是為了促進血液循環。
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耳穴按摩有什麼好處?
2023年4月11日 · 耳朵有解痛神奇穴位！. 按壓6大「耳穴」頭痛、失眠、脹氣都改善. 早安健康編輯部 2023-04-11 | 瀏覽數 112,703. 大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按 ...
2021年6月11日 · 人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血，其實民眾自己也可以長按，中醫師郭大維指出：「除了身體部位外，富透過適當的 耳穴按摩，也可以幫助身體改善不適症狀。
2024年2月17日 · 耳朵穴位多，常按可防病養生. 在我們身體的器官中，耳朵雖然小，卻分布著大大小小的穴位，而這些穴位還各自對應到身體的不同器官，因此耳朵的狀況往往可以反應出身體的問題。 中醫認為，只要透過經常按揉雙耳上的不同穴位，就好似幫五臟六腑做按摩般，不僅可以疏通經絡、促進氣血循環、有助養生外，還能達到防病、治病等效用，因此平時若能注重雙耳保健，有助於延年益壽。 耳朵有許多穴位，會對應到身體器官，常按摩有助健康。 耳穴按摩1. 改善睡眠品質. 平時睡不好的人可以藉由多按揉雙耳的「耳神門」、「心」這兩個穴位，來達到安神鎮靜、抗焦慮等效用。 耳神門. 功效： 抗焦慮、鎮靜安神. 位置： 位於三角窩. 心. 功效： 安神、助眠. 位置： 位於耳甲腔凹陷處. 耳穴按摩2. 改善消化、排便問題.
2022年4月28日 · 耳穴圖治療部位、效果. 中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血的效果， 耳穴療法在於改善微循環、鬆弛肌肉痙攣、降血脂、一切過敏疾病、保健和預防疾病。 醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。
2019年9月5日 · 3動作按這耳朵穴道！. 明目護眼，還可以改善便秘、肩頸痠痛. 良醫劃重點 撰文者： 陳宛欣 2019-09-05. 現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多，因為平時手機不離身、電腦用整天，沒有好好保護，眼睛自然會不好了。. 日本視覺瑜伽老師薄久美子 ...
2023年9月22日 · 耳穴即位於耳朵上的穴道，而耳穴療法更可以預防防改善不同類型的病痛，到底耳穴療法怎麼做？ 想自行按壓耳穴有什麼需要注意？ 耳穴貼又有用嗎？
