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2024年5月17日 · 就有營養師提出，魚油作為保健品已經成為台灣人的日常，大家知識也隨著魚油的興起越來越完整，民眾挑選魚油時可從「原料規格書（COA）」仔細查看rTG型態佔比。 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常 」營養師李立慈指出，人體能吸收的好油脂，須含有脂肪酸omega3，體內omega6與omega3維持平衡比例，有助於降低發炎反應的發生。...
2022年11月27日 · 現代人越來越注重養生，每天要補充的營養品琳瑯滿目，而其中具有穩定生理機能功效的「魚油」是許多人最愛的補給品，但魚油往往帶有魚腥味 ...
2023年4月25日 · 李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。 魚油挑選要看型態！ 推薦最 ...
2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」，有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用，成為不少人家中必備的保健食品之一，若想讓它發揮最佳保健 ...
2015年1月29日 · 藥師建議，魚油來源選擇小型魚、添加維生素E，並認明「SNQ國家品質標章」，較無健康疑慮，而Omega-3濃度至少應達40%以上，才具保養價值。
2023年1月11日 · 近日北市衛生局抽驗爆出知名魚油品牌塑化劑超標3倍，再度提高消費者對於食安的疑慮。 國衛院研究團隊曾提出，塑化劑不僅會干擾人體荷爾蒙分泌、影響中樞神經功能，對孩童認知發展及智商有長遠影響。 黃鈺如營養師表示，大型魚類體內所含DHA多來自其食物源頭—藻類，家長在幫孩子購買DHA相關營養品時，如擔心深海魚類中可能累積海洋污染物，改由藻油中獲取也是不錯的方式。 不敢讓小朋友吃魚油？...
2018年10月17日 · 攝取魚油還可藉著「延緩血管壁彈性蛋白數量下降、降低血壓升壓素的活性、提高抗氧化酵素活性，防止血管細胞被損傷」等方式延緩血壓上升。
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