為什麼睡覺打呼很大聲? 相關
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為什麼睡覺打呼很大聲?
打呼跟睡姿有關嗎?
打呼是睡眠呼吸中止症嗎?
睡覺打鼾是什麼?
即便打呼並非出於自願，巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾，更可能是罹患疾病的警訊。究竟哪些原因會導致睡覺打呼？如何改善睡覺打呼呢？快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧！
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林先生長期深受鼻塞困擾，不僅難以入睡，即便睡著也常因呼 ...
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2023年11月21日 · 為什麼會打呼很大聲？ 打呼或是打鼾，都是指入睡後鼻道和喉部的呼吸道，出現不順暢而發出的聲響，因熟睡時，肌肉張力下降或鬆弛，阻礙呼吸道無法讓空氣順利排出，引起軟顎和舌根震動之聲音，就是打呼症，而在仰睡打呼會特別明顯的原因是，重力會使
- 打呼很大聲是因熟睡時，肌肉張力下降或鬆弛，阻礙呼吸道無法讓空氣順利排出，引起軟顎和舌根震動之聲音，就是打呼症，而在仰睡打呼會特別明顯的原因是，重力會使呼吸道變窄，使的打呼機率與聲響皆會增加
- 常見打呼原因有：1.睡眠不足或睡姿不正確。2.枕頭太低或床墊不合適。3.打呼遺傳性的家族史。4.年邁長者或孕婦。5.因過敏、感冒或污染空氣引發的鼻塞或鼻炎。6.先天鼻咽構造不同引起，或是頸圍較粗者。7.肥胖、長期吸菸或使用酒精或鎮靜劑。
- 睡眠呼吸中止症是：指睡眠過程出現週期且重覆地發生上呼吸道(包含鼻咽、咽喉部位)阻塞，使呼吸間歇或中斷，產生間歇性低血氧，並於停止呼吸一段時間後，突然短暫塞住或倒吸一口氣，易導致睡眠時出現明顯的打鼾(打呼)
- 打呼治療方法有：配戴專屬的止打呼牙套，或是使用持續性氣道正壓呼吸器，維持呼吸道暢通，上述方式皆無法改善打呼症狀，經醫師專業評估可接受打呼開刀，包括：1.雷射黏膜組織2.切除扁桃腺等方式3.低溫電漿刀手術，搭配PRP療法(目前多數患者採用的治療方案)
- 日常改善打呼可以：1.改善睡眠姿勢，採側睡方式入眠2.戒除菸酒3.減少安眠藥或鎮定劑的長期服用4.舌頭運動：將舌頭頂住上顎內部，同時嘴巴緊閉，舌頭以順時針繞行5圈，每圈約維持10秒5.若因肥胖引起可減重，降低打呼機率。
2024年2月17日 · 打呼很大聲要看什麼科？引起打呼的原因，建議有打呼問題先至耳鼻喉科檢查，如果是鼻塞引起的打呼，只要將先治療引起鼻塞之原因，打呼情況多能改善。
- 擾人清夢的鼾聲：打鼾的人，通常都不知道自己睡覺會打鼾，也不知道鼾聲是否很大聲，甚至已經干擾到別人的睡眠，通常都是枕邊人先發現或是同一房間一起睡覺的人抱怨後，才知道自己會打鼾。
- 暫時停止呼吸：有些枕邊人會注意到，當鼾聲停止時，打鼾者雖然沒有發出如雷鼾聲，而且胸部、腹部似乎仍然在用力作呼吸的動作，用手一摸打鼾者的口鼻，卻嚇了一大跳，怎麼沒有呼吸了？
- 半夜醒來或早晨起床時，感覺口乾舌燥甚至喉嚨痛：在平日的門診，碰到患者主訴早上起床就感覺喉嚨痛，吃完早餐後感覺好些，到中午就比較不痛的話，很可能睡覺時也會有打呼的問題，因為這兩種症狀都是起因於晚上睡覺時張開嘴巴來呼吸。
- 半夜起床上廁所：對於一位中、老年男性出現半夜要起床上廁所的現象時，您會想到是什麼原因呢？相信很多人的直接反應就是攝護腺肥大，建議去看看泌尿外科醫師作進一步的檢查與治療。
2020年8月27日 · 打呼代表睡得很熟、睡得比較好！？其實睡覺不會打呼的人才是睡的比較好哦！為什麼會打呼？睡覺打呼代表的是我們身體呼吸道有部份的狹窄、鬆弛，所以我們睡覺的時候，會氣流通過狹窄鬆弛的呼吸道，肌肉與黏膜的震動而產生呼聲。
2022年10月6日 · 很多人都有打呼的問題，甚至隨著年紀增長越來越嚴重，影響枕邊人的睡眠，讓人困擾不已！. 打呼有時還代表著健康危機，若打呼源自呼吸道狹窄，會有腦部缺氧的問題，久之會影響身體健康，甚至在睡夢中猝死！. 不是所有的打呼都代表著健康危機，但若打呼 ...
2022年12月9日 · 睡覺時打呼不代表睡得好，反而是睡眠呼吸中止症的前兆，會嚴重影響身體健康。為什麼會打呼？打呼如何治療改善？如何知道自己打呼？打呼跟睡姿、枕頭有關嗎？
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