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  1. 2021年10月9日 · 人生你求是什麼?. 透過自我對話做「人生階段性整理」,重新看見內心最真實自己. 2021-10-09 16:44:54 博思智庫 / 跟自己作伴:找回獨處不心慌安定力量. 透過自我對話做人生階段性整理,重新看見內心最真實自己。. 示意圖/ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00 ...

    • 生活在別處的我1
    • 生活在別處的我2
    • 生活在別處的我3
    • 生活在別處的我4
  2. 2021年11月3日 · 人生是一個不斷轉換的過程,隨著年齡、生活經驗、角色轉換以及社會情境等,形成每個人獨一無二的生活樣貌。每個世代都在不同的成長背景下,

  3. 2022年10月4日 · 「你生活的快樂嗎?」這是一個很簡單,卻又其實很深奧的問題,因為在現代的緊湊社會中,相信沒有人能毫無考慮的大聲回答:「我很快樂!」畢竟,在接踵而來的工作壓力、經濟重擔等抑鬱下,似乎真正的快樂總是遙不可及。

  4. 2021年11月2日 · 「人不輕狂枉少年。 」年輕的時候憑藉著一股衝勁,用力燃燒熱情,在生活與工作,甚至在交友上,多方面的嘗試、摸索和體驗。 正因為擁有這樣的體驗,讓我們得以從經驗中慢慢瞭解自己真正喜歡的東西,對自己的深入認識,需要經過「歲月」的淬鍊和沉澱,才能展現屬於自己的生命厚度。 那些年,我們的故事……...

  5. 2022年6月28日 · 一、大部分情況下,沒有人真的在乎我們的人生. ‧不要期待有人幫你,你要先幫助自己。 自助而後天助。 ‧人們只是過客,給一些陳腔濫調的建議和無關痛癢的安慰。 ‧他們的比手畫腳也不是因為關心你,只有本人才會那麼在乎自己的人生。 如果連你也不為了自己的人生負責,就不會有任何人為你拚命努力。 當然,一些家庭、好友或伴侶例外,能遇到的都是幸運。 二、只有本人能決定和衡量自己的人生.

  6. 2020年10月27日 · 人生幸福嗎?. 心理學家阿德勒教你從3個面向檢視. 2020-10-27 10:28:51 高寶 / 文/摘自《走出孤獨:阿德勒勇氣指引》. 人生大部分問題,都可以歸結到三個面向:職業、社交和親密關係。. 三者密不可分、彼此纏繞,解決了其中一個,必定會推動 ...

  7. 2022年8月3日 · 專家教你克服倦怠+困難突破法. 2022-08-03 17:02:10 時報出版 / 克服倦怠:30種突破困難,心不累的生活進階法. 當期望與實際有落差,人會產生高度疲憊感! 專家教你克服倦怠+困難突破法。 圖/ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 克服倦怠 法+困難突破法. 當期望與實際有落差,人會產生高度疲憊。 那樣疲憊包含「無力感」與「失權感」。...

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