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2016年2月14日 · 《oh my venus》播出後,女主申敏兒整容前舊照遭人曝光,出道前後判若兩人,網友大呼認不出!從照片中來看,申敏兒以前長的非常普通,完全不能稱為女神,出道後越來越漂亮,不少人認為她整容了,那麼她面部哪些地方發生了變化呢?跟小編來看看吧。
2021年11月7日 · 過去,申敏兒曾被韓國廣告界封為長腿甜心,並曾在受訪時表示自己最滿意的部位是腿,而她的美腿秘訣除了透過皮拉提斯緊實身體線條外,每天都會認真地幫腿擦乳液,讓雙腿不只是線條美,肌膚質感也細緻。 而申敏兒也曾大方分享自己維持外貌狀態的秘訣,包括勤做保濕、運動、提早吃晚餐等。...
2020年4月8日 · 韓國整容範本TOP 9:申敏兒 申敏兒也是經典的美女相! 不過比較特別的是,跟前幾位臉部線條比較柔美的女星比起來,她的臉型、眉型都更加骨感,甚至可以說是方臉美女的標準~微微凹陷的臉頰、高挺的顴骨讓他看起來更有高級感又很自然,加上漂亮 ...
- 營養滿分的「仙女餐」申敏兒很注重每餐攝取的營養,尤其蛋白質和纖維。很多人誤以為蛋白質會令人變「大隻」和肥胖,其實對於減重或瘦身的人士來說非常重要,因為蛋白質能提升新陳代謝,增加肌肉,而人體每日需攝取「重量 (kg) x0.8」的蛋白質。
- 提升飲水量,避免腿部水腫。申敏兒每天都會喝2公升以上的水,充足的水分能促進新陳代謝和循環,更能幫助燃燒脂肪和排毒,避免出現水腫問題。
- 多做腿部拉筋和按摩雙腳。申敏兒保持女神長腿攻略之一除了多做pilates,就是把握時間多拉筋,伸展腿部肌肉。能有效消除浮腫更有助眠的效果。
- 嚴格執行6點後不進食。申敏兒更分享她的飲食時間表,她會在6點前吃晚餐,之後就不進食,直到第二天早上。她透露晚間進食,會令胃部沒有足夠時間消化,更會令臉部和下半身水腫,所以就算多忙碌,她也會定時6點前吃完晚飯,拍攝後直接回家睡覺。
2021年9月18日 · 申敏兒早期以「清純代名詞」的稱號行走於韓國演藝圈,陸續透過作品《我的女友是九尾狐》、《Oh My Venus》中可愛單純的形象受到大眾喜愛;隨著知名度上升,申敏兒並沒有固步自封,反而力求挑戰演技難度更高的作品。...
其他人也問了
申敏兒是模特兒嗎?
申敏兒是誰?
申敏兒怎麼保養?
申敏兒如何管理體重?
綜藝節目. 音乐作品. 書籍. 獲獎紀錄. 參考來源. 外部連結. 申敏兒 [1] (韓語: 신민아 ,1984年4月5日 — ),本名 梁慜娥 , 韓國 女演員 、 模特兒 ,曾訛譯為 新慜娥 。 個人生活. 2015年7月,韓國媒體獨家報導指出 金宇彬 與申敏兒交往兩個月,兩人經紀公司均表示二人戀愛消息為事實。 金宇彬與申敏兒2月時因為拍攝同一服飾品牌代言廣告而互相產生好感,5月開始交往。 [2] [3] 影視作品. 電視劇. 1997年: MBC 《Yesterday》飾演 盧熙貞. 2001年: SBS 《 美麗的日子 (朝鲜语:아름다운 날들) 》飾演 李敏智. 2003年:SBS《 命運的搏擊 (朝鲜语:때려) 》飾演 張幼彬.
2022年5月11日 · 愛情長跑邁入第六年時金宇彬跟申敏兒前陣子一同出遊,不僅各自在IG上po出對方幫自己拍的照片,還在文字的最後加上一樣的樹葉emoji,突如其來的閃光彈讓粉絲們也被他們的甜蜜氛圍感染,不禁露出姨母笑~邁入第8年的感情更是穩定到不斷傳出兩人要結婚的好消息! 金宇彬IG更新好身材連發! 廣告花絮照曝「暖陽下的肌肉線條」...