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- 由藥師精心打造的【五百益生菌】有3種專利功能菌益生暢、益生敏、益生衛，此外還添加5種多元益生質，及獨家的五層包埋技術，讓補充的菌株功效發揮最大值，維持消化道的機能輕盈順暢的同時還能調整體質讓防護力升級，而且不只如此，無添加人工香料、無色素、無甜味劑更無防腐劑，可說是最純粹、最有感的益生菌。
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2022年10月21日 · 由藥師精心打造的【五百益生菌】有3種專利功能菌益生暢、益生敏、益生衛，此外還添加5種多元益生質，及獨家的五層包埋技術，讓補充的菌株功效發揮最大值，維持消化道的機能輕盈順暢的同時還能調整體質讓防護力升級，而且不只如此，無添加人工香料、無色素、無甜味劑更無防腐劑，可說是最純粹、最有感的益生菌。 酸甜細緻的口感一樣很討喜，直接吃或是添加在果汁或飲料裡喝都可以。 日常保養每天空腹時來一包即可，要是想加強保養也可以早晚各一包，重點是，五個月以上的小朋友也可以吃，每日半包即可，不論是上班族、銀髮族、外食族都可以一起來把體內的益菌補充起來，對了，孕婦跟奶素者也一樣可以放心吃喔～。 【藥師健生活 – 五百益生菌】 官網：https://www.phargoods.com/
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2023年4月21日 · 益生菌不管是從天然的食物攝取或是透過保健食品，最重要的就是需要有「益生質」的幫忙才能存活的比較久，所以，攝取一些蔬果膳食纖維可以有效的輔助益生菌的存活，像是糙米、燕麥、山藥、蘆筍、杏仁核桃、南瓜子、木耳香菇、金針菇等等，都是富含益生質的天然食材。 益生菌透過膳食纖維繁殖後，會產生有機酸，有機酸會讓喜歡鹼性環境的壞菌無法久留，還可以促進腸道表皮細胞的正常代謝，對於改善人體的免疫也有一定程度的幫忙。 益生菌不足可從排便判斷？ BMI影響腸道蠕動？ 首先，要知道為什麼會有臭屁。 當腸道的壞菌增加，導致蠕動異常，糞便停留在腸道的時間過久，水分可能被吸收太多，正常糞便含水量是70-80%內，超過80%以上稱為「腹瀉」，小於60%以下糞便就會變得很硬。
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