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  1. 2020年7月30日 · 近年來,健身開始在台灣盛行,為了擁有健康的身體和美好的體態,大家也開始注重飲食。尤其是會因為健身,而開始攝取「高蛋白」。 但你知道長期食用高蛋白也可能會對腎臟造成負擔嗎? (責任編輯:張嘉芬) 文/王芊淩、圖/何宜庭

  2. 2017年10月30日 · 川家品質驗證顧問公司 Teresa 2017-10-30. 圖片來源:VisualHunt. 健康意識抬頭之下,根據主計處統計,2016年每個家庭平均支出77.7萬元,其中花在醫療保健的費用將近12萬元,顯示國人現在對於健康的重視程度相較於過去提升許多。. 也應此保健食品市場於台灣其 ...

  3. 2020年10月27日 · 照護線上 2020-10-27. 圖片來源: Pixabay. (本文經 照護線上 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈 腎不好,眼睛也遭殃 〉) 【為什麼我們要挑選這篇文章】 腎臟病患比起一般人有更高的機率得到「眼疾」,腎臟科醫師張維文分享了病患罹患眼疾的「前期徵兆」以及「預防方法」,除了讓病人可以推測自己的視力方面是否出了問題之外,同時照顧好自己的靈魂之窗。 (責任編輯:陳致加) 文/醫師 張維文. 洗腎病患一週要來院三次接受常規透析治療,除了透析相關不適外,身體若有其他不舒服如感冒、拉肚子、關節痠痛、手腳麻等症狀,腎友們通常也會一併告訴洗腎室的查房醫師,希望醫師能做初步的評估與藥物治療。

  4. 2021年11月24日 · 衛福部中醫藥司已公布兩百多種可同時提供食品使用之中藥材」,包括常見的菊花蓮子百合紅棗枸杞山楂山藥銀耳龍眼肉等。 總之,食補不是吃藥,而是吃營養或有藥性甚至珍貴的食物,所以很受民眾歡迎。 台語的「食補」有兩種發音:一是名詞 si̍t-póo,指以營養的食物滋養身體;一是 tsia̍hpóo,就是進補、吃補品的意思。 台灣原住民的食補. 台灣原住民傳統的狩獵的文化,獵物包括鹿、豬、羌、狸、猴等,早年鹿肉是主要肉食來源,直到清代中期以後鹿逐漸消失。 美國歷史學者 Tonio Andrade(歐陽泰)認為,17 世紀南台灣原住民西拉雅族男人長得比荷蘭人高大許多,應該與經常食用鹿肉有關。

  5. 2020年4月23日 · 那就是日本最具代表性的發酵食品——「味噌」。 味噌的主原料是大豆,本身就具有豐富的營養,大豆在發酵成味噌的過程中,營養價值會變得更高。 最後甚至會進化成營養滿分的超級食物根據近年來的研究在科學上味噌的健康功效也獲得了證實。 透過發酵產生抗老化功能(東京農業大學‧小泉武夫名譽教授) 具有抑制血壓上升、預防腦中風的效果(廣島大學研究團隊) 具有抑制胃癌的功效(廣島大學‧渡邊敦光名譽教授) 日本人進化的「長壽祕訣」就是長壽味噌湯. 聽過「有味噌就不用醫生」這句話嗎? 這句話當然目的是在表彰味噌的健康效果,不過這樣的比喻,還真是教人吃驚。 其實,屬於發酵食品的味噌,的確就是營養價值如此高、平衡如此優異的最佳健康食品。 為什麼味噌對身體有這麼大的好處? 原因之一就在於它的原料,也就是大豆。

  6. 2020年11月3日 · 生活報橘. 害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」? 腎臟科醫師江守山分享有「一種水果」是天然降膽固醇藥. Heho 2020-11-03. 圖片來源: Heho. (本文經 Heho 健康網 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈 害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」! 降低膽固醇就靠2種天然水果 | Heho健康 〉) 【為什麼我們要挑選這篇文章】 「膽固醇過高」是因為吃太多蛋的關係嗎? 中醫師診所院長吳宏乾表示,跟蛋比起來,還有更容易造成三高、膽固醇累積、心血管疾病等問題的食物類型,平日的飲食該怎麼選擇才能防止「膽固醇過高」的問題? (責任編輯:陳致加) 文/盧映慈 圖/何宜庭. 我們常把膽固醇跟許多負面的疾病聯想在一起,像是三高、肥胖等問題。

  7. 2019年1月11日 · 魚肝油 則是魚肝臟的萃取物, 主要成份為維生素A和D ,維生素A有 預防乾眼症及夜盲症作用 ,維生素D則是 有助於鈣質吸收 ,有助於骨骼及牙齒發展,補充維生素D有預防骨質疏鬆及預防佝僂症的效果,要注意的是維生素A和D都屬於脂溶性維生素,不同於水溶性維生素可藉由尿液排出, 攝取過多 的 脂溶性維生素 最後 多半會沈積在肝臟 ,對肝造成一定程度的影響及傷害,因此 魚肝油的攝取量不宜過多 。 那究竟多少的量算是多呢?

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