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2023年2月14日 · 按照經濟部工業生產統計，國內保健類食品分為錠狀、顆粒粉末產品、膠囊、嬰兒配方食品、病患用食品與其他營養保健食品。 2021 保健營養品年產值為 215 億元較 2020 成長 10.22%，而 2020 保健食品市場規模為 1,512 億元，成長率為 5.6%， 預估 2021 年市場規模將來到 ...
2023年7月7日 · 要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性，否則，補錯了比沒補更糟糕，免疫系統還有可能因此失衡。
2023年6月24日 · 7種保健食品的副作用. 1. 葉黃素是β胡蘿蔔素的一種，本身帶有綠黃色的色素，服用過量會導致皮膚變黃。 解法：每日不要攝取超過30mg，若同時攝取其他種類的β胡蘿蔔素，如玉米黃素、蝦紅素等，就建議不要攝取高劑量葉黃素，每日6mg的葉黃素即可。 2. 益生菌. 現今益生菌產品大多為活菌，若在免疫力低下的情況使用，益生菌可能穿過腸道上皮細胞，引發菌血症。 3....
2022年11月11日 · 研究人員發現的6件事. 1.先從結論講起： 降血脂藥物＞保健食品＝安慰劑（有效程度） 歷經28天試驗期， 降血脂藥物（Rosuvastatin）有效降低「低密度脂蛋白（LDL；俗稱壞膽固醇）」37.9％ ；而服用保健食品與安慰劑的受試者，其降低壞膽固醇的水準相當，效果皆不顯著。 2.服用降血脂藥物的試驗組，總膽固醇含量降低了24％；效果同樣遠遠超過保健食品與安慰劑。...
2024年1月5日 · 營養師應浩庭指出，選擇保健食品前，應該要先評估自身的身體狀況，再選擇需要的保健食品，例如如果常常覺得眼睛乾澀，可以補充含有補充維生素A、C、DHA、花青素、葉黃素的保健食品，有腸道問題可以補充益生菌等等。
2021年8月2日 · 人體健康仰賴各種營養素，各類營養在體內皆有各自的作用，除了飲食外，不少民眾也會透過保健食品、營養品補充。 不過該怎麼補、補得對不對是個問題，甘誼文藥師建議可從日常生活中觀察做選擇，避免盲目亂補，傷了荷包又傷身。
2023年9月15日 · 其中老祖宗公認的補血聖品——豬肝，很多人喜歡在冬天煮成豬肝湯或豬肝粥來補血，尤其是女性生理期過後、產婦補身或術後開刀患者，也會食用豬肝料理來補充流失的鐵質。
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