搜尋結果
2019年6月9日 · 硒麥芽中的微量元素硒是抗氧化劑，能幫助清除肝內有害物質自由基，預防肝臟的受損，保護肝臟細胞組織。 而另一個養肝成分是五味子，能幫助修復受損的肝臟，再生肝細胞組織。 所以硒元素和五味子結合的養肝片，可以說在養肝護肝方面效果十分突出，同時還能減低五味子對身體的損傷。 事實上，除了用好調理之外，在生活上也需要一些注意事項： 第一， 有效的休息時間. 很多時候，人們只是簡單地把休息當作普通的躺下閉眼睡覺，可是有效休息指的還不止這些，更多的是如何把握時間，比如凌晨1-3點之間是肝臟修養最好的時間，在這時候應該保持深度睡眠狀態；同時，盡量抓住每一個空閑間隙閉目養神，或者午休一定要休息，能夠保證一天的狀態更好。 第二， 做適當的有氧運動.
其實日常生活中有很多的養肝護肝食物，現在小編就給大家分享一些這樣的食物！ 草莓 且草莓富含維生素C，能幫助人體快速吸收鐵元素，增強免疫力。
枸杞富含甜菜鹼、胡蘿蔔素、氨基酸和多種不飽和脂肪酸和維生素，是我們生活中常見的養生保健食品，適合全家老少一起食用，具有養肝明目、補腎固精、補虛養血的功能，它含有的甜菜鹼成分能夠減少人體脂肪肝的形成，清除肝毒，防止肝硬化，具有很強的保
不少人希望買點葯或保健品回家，那麼是不是需要也帶些肝病的藥物呢？ 實際上，國外市面上，跨國葯企生產的已經證實有效的治療B肝、C肝的抗病毒處方藥物，我國都能購買到。所以不需要到國外購買。 至於保肝葯，國際公認效果顯著的，我國也都已進口。
要說大家現在的保健意識強到了什麼程度呢？ 紅棗、枸杞這種「初級」養生食物已經不能滿足大家的需求，已經有先驅者開始用「葯」來針對性地保護自己的肝臟、腎臟了。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。
肝臟是身體的排毒場所，養肝護肝很重要，特別是這個季節裡。那麼秋季養肝吃什麼食物好呢？下面推薦4種護肝食物，保護我們的肝臟健康。 火龍果火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B
