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    • Nature Made 萊萃美 綜合檸檬酸鈣加維生素K2錠（$729／250錠）（圖片取自官網）Nature Made 萊萃美有和大賣場合作，購買方便，價格也很便宜，可惜成分都是化學合成，也沒有標示來源，原料的等級和品質沒有保障，即使是大品牌也很難安心食用。
    • 營養師輕食 海藻鈣（$550／45粒）（圖片取自官網）營養師輕食和VITABOX一樣，選用Aquamin-F®愛爾蘭天然海藻鈣，可惜鈣含量只有128mg，一天需要吃到3粒才能滿足人體需求。
    • 挺立 鈣強力錠（$729／88錠）(圖片取自MOMO)挺立是台灣常見的鈣片品牌，主要配方是碳酸鈣，複方有鎂、鋅、銅、錳、維生素D，但沒有加入維生素K2，有點可惜，而且這些複方成分都沒有標示原料廠，也都是化學合成來源，有殘留有機溶劑的疑慮，吃多了可能會增加代謝負擔。

  7. medschool.cc › article › calcium2024市售8款鈣片推薦！碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度差很多 - ...

    2019年6月19日 · 本文整理了市售8款熱門鈣片推薦進行評比，幫助您做選擇，從而改善缺鈣問題。 目錄. 鈣是什麼？ 補充鈣質的重要性. 缺鈣症狀有哪些？ 抽筋. 心悸. 情緒不穩、神智混亂. 睡眠品質變差. 牙齒齒質變差、易蛀牙. 眼壓升高、視力模糊. 手腳麻木、腰痠背痛. 皮膚粗糙. 鈣片攝取量要吃多少？ 補鈣越多越好嗎？ 鈣片種類比較｜一表看懂怎麼挑鈣. 鈣質來源：海藻鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣最常見. 鈣的吸收度、生物利用率比較. 鈣片劑型：粉包、錠劑誰比較好. 鈣片哪些人需要補充. 鈣片/鈣粉推薦怎麼挑？ 綜合鈣配方：吸收率、高鈣含量優點. 添加維生素D. 添加鎂離子. 【2024最新】市售8款鈣片/鈣粉推薦比較. 大研生醫綜合鈣＋D3粉包. VITABOX 挺固專科愛爾蘭海藻鈣. 健康長行優倍鈣.

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  10. www.cosmopolitan.com › tw › beauty2024最新5款鈣片推薦！鈣片種類、每日攝取量、挑選準則總整理 - ...

    2024年2月5日 · 深受專業醫師、營養師推薦的大研生醫綜合鈣+D3粉包，成份來源都來自國際大廠，包括頂級檸檬酸鈣與海藻鈣，以及完美鈣鎂比例2:1加上維生素D ...

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