降血糖保健食品 相關
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2024年3月1日 · 臨床試驗證實：苦瓜胜肽的功效可輔助控糖，達到預防糖尿病的發生. 現代人飲食精緻、活動缺乏，造就代謝疾病威脅健康，尤其是糖尿病。. 台灣糖友超過 250 萬人，且每年更以 2.5 萬人速度增加。. 根據衛福部統計，2022 年糖尿病醫療費用支出花費約 402 ...
6 天前 · 不忌口也能無腦養生？永和耕莘醫院神經內科醫師方識欽分享一個案例，一位輕微糖尿病患者嘗試了「一天一次全餐飲食法」，3個月的血糖控制下，竟然讓糖化血色素從8點多降至6點多，成功將指標從原本的糖尿病
2024年1月27日 · 3個吃法讓控血糖效果更加分. 糖尿病已成為國人不容忽視的健康問題，國健署估計，全國約有218.6萬糖尿病友！. 若想預防糖尿病，營養師分享新研究指出，「這時間點」吃早餐很有效，可降59％糖尿病風險！. 8點前吃早餐超有效！. 糖尿病風險大降59 ...
2024年4月11日 · 1. 降血糖. 洋蔥富含有機化合物APDS，能增加身體對敏感素的敏感度，有助血糖利用、降低血糖。 營養師馬鳳吟也曾在臉書提到，洋蔥中的酚類化合物是天然抗氧化劑，可以減少膳食碳水化合物的吸收，刺激胰島素分泌。 不過她也提醒，控血糖是從全面的飲食、生活習慣著手，而不是其他食物不忌口，以為光吃洋蔥就有效！ 2. 防大腸癌. 洋蔥植化素豐富，含有槲皮素、山奈酚，能降低大腸癌發生率。 吳映蓉博士在臉書貼文指出：「有研究發現若每週吃2次洋蔥能顯著降低大腸癌的發生率，常吃洋蔥對其他的癌症也有預防效果，平時多吃些洋蔥儲備抗癌戰力準沒錯。 3. 維持心血管健康. 富含槲皮素、山奈酚，能清除血管自由基，保持血管彈性。
2024年2月14日 · 降血脂藥可以和紅麴一起吃嗎？. 藥物vs保健食品大比拚. 【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】高血壓患者好奇：「最近醫師開降血脂藥物給我吃，但是我平常就有在補充紅麴，這樣可以一起吃嗎？. 」衛生福利部食品藥物管理署在粉專「 藥博士 正藥說 ...
2024年3月16日 · 根據健保署統計，三高給付藥品金額逐年上升，最常見降血脂藥「冠脂妥」不僅近5年都位於給付金額排行前5名，111年用量更突破1.3億顆！不過，許多人可能因此輕忽常見藥物的用藥安全，像是有助降血脂的燕麥與保健食品紅麴，竟都不能跟降血脂藥一起 ...
2024年6月21日 · 增肌、減脂營養攝取有異！ 飲食以蛋白質、原型食物最佳. 減重這條路上，復胖是許多人會遇到的難題！ 莊可鈞表示，復胖主要原因在於無法控制體脂肪的上升，因此民眾在減重時，切記絕對不能只用「體重」當作唯一的標準，「體脂肪率」也要被一併納入考量。 30歲以下的男性體脂率正常值約為14至20%；30歲以上的男性體脂率正常值約為17至23；至於30歲以下的女性體脂率正常值約為17至24%；30歲以上的女性體脂率正常值約為20至27%。 民眾在設立增肌減脂飲食目標時，要注意增肌最重要的就是「熱量正平衡」，需要每日多攝取TDEEX1.1至1.2的熱量，這樣才能有效地促進肌肉合成。
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