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醫師實測：8款國民美食害血糖狂飆，這吃法準備糖尿病！. 降糖6招有解. 【早安健康／蔡經謙報導】碗粿、肉包都是台灣民眾再熟悉不過的國民美食 ...
這些短鏈脂肪酸不只提供能量，還有抗發炎、調節血糖、降低癌症風險、促進飽腹感和改善脂質代謝等多重好處。
2023年12月20日 · 【早安健康／蔡經謙報導】降血糖對許多糖尿病患來說是一大難題，一旦血糖遲遲無法控制，便可能出現眼睛與腎臟病變、糖尿病足、心臟病、腎 ...
2 天前 · 大腸癌長年蟬聯10大癌症之首，腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官，也和腦部互相影響，可見腸道保健再重要不過！日本抗老名醫 ...
6 天前 · 減肥還能吃吐司？. 1祕訣讓麵包升糖指數減一半，地瓜、白飯也適用. • 3 天 • 已讀取 2 分鐘. 吐司是減肥、控血糖的大敵，因GI值（升糖指數）高 ...
