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  1. 鶴岡老欉文旦 - 購物搜尋結果

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  2. health.udn.com › health › story維生素C豐富！文旦柚產季 專家：挑好吃文旦有3秘訣 - 元氣網

    2017年9月14日 · 中央社. 花蓮縣文旦柚正值產季，瑞穗鄉農會總幹事黃盛皇今天說，挑選好吃文旦柚掌握三項秘訣： 柚皮上油包顆粒細緻，外表呈現淡綠色、形狀正三角形，手托起來稍微沉重的才有水分。 花蓮縣政府農業處長羅文龍指出，今年文旦柚撐過7、8月颱風侵襲，並無造成重大災損，花蓮老欉文旦柚質優味美，是鄉親送禮或自用的極佳選擇。...

  3. health.udn.com › health › story8瓣=1份水果！營養師教你正確吃文旦控膽固醇降血壓 - 元氣網

    2020年9月27日 · 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能滿足人體1天100毫克需求量；同時文旦膳食纖維也非常豐富，相同份量文旦膳食纖維就有2.6公克，相當於1盤空心菜，能夠協助腸道蠕動與培養腸道好菌。...

  4. health.udn.com › health › story幾歲開始會發現自己老很快？醫師曝3年紀波段是「斷崖式衰老」關 ...

    2023年10月26日 · 一項發表在《自然》子刊的研究指出，大腦在中年和老年時會出現兩個老化轉變臨界點，分別是54歲和72歲。 該研究發現，大腦在某個基因（Vimar/RAP1GDS1）的過度表達下，會產生一種「SASP蛋白物質」並約在54歲年齡左右，開始表現就是粒線體碎裂、細胞內的鈣超載、能量代謝下降，這些情況持累積到72歳左右，導致 大腦老化 加速、認知功能減退和壽命縮短。 ．34歲、60歲、78歲....

  5. health.udn.com › health › story「抗老」怎麼吃？專家點出7個好習慣+10大抗老化食物越吃越年輕｜ ...

    2023年7月8日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 老化雖是自然現象，但日積月累的「生活模式」與「飲食態度」都可以直接影響老化速度的急緩。 大約30%的老化速度是由基因所決定，這代表還有70%可以掌控在自己手中。 健康的生活習慣，包括「正確飲食」和「積極的生活態度」，有助於減緩老化的過程，並可能預防與年齡相關的疾病，例如癌症、骨質疏鬆症、阿茲海默症和心臟病。...

  6. health.udn.com › health › story買回來的水果放好久還不熟怎辦？營養師教自然催熟法 - 元氣網

    2019年5月25日 · 營養師 建議想讓過生的水果熟，除了耐心等之外，還可以使用一些小技巧來促進它們成熟。. 水果的成熟需要一種催化劑叫「乙烯」，而成熟的水果像 蘋果 等，都能夠天然釋放這種物質。. 所以可以找一個塑膠袋，將這些需要催熟的水果與幾顆已經成熟的蘋果放 ...

  7. health.udn.com › health › story院長talk／攔截骨折骨鬆！劉有漢翻轉中老年人輪椅文化 - 元氣網

    2024年4月27日 · 2022年，劉有漢獲頒「日本整形外科學會」認證整形外科專門醫，成為台灣唯一擁有日本整形外科學會頒發的證書，相當於台灣骨科醫學會頒發的骨科專科醫師證書。 他解釋，日語所謂的整形外科，並非一般人認知的美容外科，其實就是骨科。...

  8. health.udn.com › health › story醫病平台／「胃造口」好處多！不易滑脫、不需常換，病友經驗分享 ...

    2022年2月18日 · 2022-02-18 11:46:00 醫病平台 ／ 醫病平台. 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 【編者按】 本週「醫病平台」介紹「透視攝影導引 胃造瘻術 」的方法，幫忙吞嚥進食有困難的病人攝取營養，得以避免長期使用 鼻胃管 餵食。. 兩位資深放射診斷科介入性診療 ...

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