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乳癌常見濕熱與發炎中醫緩解放化療副作用
周大翔醫師指出,烹調上則以清蒸、水煮,取代煎炒、油炸,減少吃進去的油脂,建議選用無調味堅果、橄欖油、苦茶油等皆是良好油脂來源,有助增加體內Omega-3比例,有助於減低體內發炎反應,減少心血管疾病及癌症罹病風險。加工肉製品含有過多人工添加物,也要盡可能避免食用,阿膠、紫河車、鹿茸及海馬等中藥材,使用前應諮詢中醫意見 ...
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