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養生料理餐飲店 撰文/Dr. Yang健康記者 金蔘養生一館是一間人蔘專賣店及人蔘主題餐廳，內有高麗人參及美國加拿大花旗蔘等相關產品，大家如果想嘗嘗健康又養生的人參套餐
農曆年將至，大街小巷充滿濃濃年味，本縣衛生局特別商請臺中縣餐飲相關公會（包括：餐飲、外燴、烹飪、廚師、中餐等公（工）會）分別提供數道健康年菜系列發表，這次年菜最大特色是帶有養生、健康、食材不貴且易製作的特性。
一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪風痰，清頭目。. 袪風痰，清頭目。. 肝厥頭暈，嘔吐，昏眩。. 此肝厥之症，是因平素陰虛肝旺，肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態，容易發怒，而有氣之上衝、心下痞塞 ...
排卵日(下次月經來潮日前的第14天)： _____ 天 ( B2 - 14 + 1 ) 所以，妊娠可能日(受孕危險期)：___ 天 ( B1 - 18 ) ~ ___ 天 ( B2 - 10 ) 本表可配合★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法<黑白列印版>★一起使用
來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 勞工健康及健康體能促進計畫皆需秉持永續經營精神，培養運動及健康生活習慣，長期實施健康生活，才可
營養素：維生素B1、B2、C、葉酸、鈣、鐵、β胡蘿蔔素 禁忌：含草酸結石患者不宜 莧菜 營養素：鐵、鈣、鉀、 β胡蘿蔔素、維生素B2 禁忌：末期腎臟病患者不宜 地瓜葉 營養素： 鎂、鈣 、鐵、β胡蘿蔔素、維生素C、葉酸 禁忌：不宜生吃 空心菜
