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2016年2月16日 · Q2 為什麼生理期間會一直想跑廁所？A2 因為大量分泌的前列腺素會促進腸胃蠕動，而本來會造成便祕的黃體激素則急速下降。 Q3 只有人類會有月經嗎? A3 不是，不過各種生物的月經並不相同，有些是在受孕前來，有些則在受孕後才會排出。 點下頁！
2016年6月16日 · 小腹變大原因終於找到了！. 6大壞習慣改掉小腹就平啦！. 2016/06/16 11:16. 文／記者汪瑋琪 圖／bridgethelene、chiaraferragni instagram. 扣除吃太多，生活習慣也是造成腹部肥大的元兇，千萬不能輕忽！. 腹部就像是圍了一圈游泳圈，總是又粗又肥嗎？. 除了吃太多食物以外 ...
2016年6月11日 · 研究顯示，水腫、情緒不穩、抽筋......等經期症狀主要是因為身體缺鈣，刺激賀爾蒙改變所產生，因此，營養師 Latham Thomas提醒，女性每天最少要攝取1.2公克的鈣，平常可以從羽衣甘藍菜、花椰菜、黑芝麻這些食物獲得。 4 少吃鹽. 雖然攝取鹽對身體非常重要，但過量容易導致腹脹、水腫的情形，根據營養學專家Jennifer Iserloh建議，一天最多攝取2.3公克的鹽，平常少吃加工食品、速食，才不會不小心就過量攝取，盡量在生理期間保持均衡飲食才不會讓腹脹情形越來越嚴重。 點下頁！ 生理期來你該多吃的食物是... 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2.
2017年6月16日 · 醫師透露變重、變腫的正確時間是... 2017/06/16 11:26. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自1993kg Instagram. 常常聽說月經來體重會變重，但是真正變化的時機你清楚嗎？. 女孩們一定聽說過經期前後體重會改變，但是從什麼時候開始變化，什麼時候又會恢復正常，這些 ...
2016年7月27日 · araneh Shirazian解是， 經血之所以有異味，主要是因為夾雜血液、脫落的子宮內膜和皮脂腺的分泌物，而氣味強烈則是取決於經血停留在子宮的時間，時間越長則異味越重，越短則反之。 2 經血聞起來很腥正常嗎？ 經血聞起來很腥是正常的嗎？ araneh Shirazian表示，如果陰道細菌感染就會有很強的「魚腥味」，它雖然不是性病，卻會提高得到性病的風險，因此 araneh Shirazian建議，如果妳的經血異味感很重，已經讓妳感到相當大的困擾，最好到醫院就醫，和醫生討論是否要用抗生素治療，而且一定要盡可能保持私密處乾燥，比如勤更換衛生棉或月亮杯等等。 私密處搔癢、做愛好痛...專家：這樣吃擺脫陰道感染噩夢. 私密處不用洗？ 婦科專家這樣建議... 3 沖洗就可以減少異味？
2017年12月29日 · 1.趴睡. 趴睡除了會增加的心臟負荷、讓呼吸不暢通之外，長期下來還會壓迫臉型，因而長出皺紋，甚至導致臉部變形等問題產生。 所以睡覺時最好採取仰躺睡姿，以減少「變臉」風險喔！ 2.過度咀嚼. 若你有吃口香糖的習慣，還是趁早改了吧！ 因為過度使用咀嚼肌，容易導致兩頰和下巴肌肉過於發達，即便臉部骨骼再小，一不小心還是會變成大餅臉的！ 3. 少運動. 身體需要多活動來消耗熱量、燃燒脂肪，臉當然也是！ 若時常面無表情，只會讓脂肪越來越容易往臉上堆，所以有空時不妨多動動嘴、活絡一下臉部肌肉，才能早日擺脫肉肉臉的困擾。 點下頁看培養精緻小臉的生活習慣還有... 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2. GIVE YOU MORE.
2016年4月8日 · 排卵之後，身體會進入為期約14天的黃體期，這段時間妳可能會特別想吃垃圾食物，包含炸物、甜點等等，這是因為體內的動情激素、睪酮和黃體素等賀爾蒙急遽下降。 只要在黃體期間多吃健康減重菜單裡常見的「藜麥」和「地瓜」，身體就能獲得正面能量，降低對於垃圾食物的口慾，同時改善經前症候群症狀。 （圖片擷取自angelcandices Instagram） 手腳冰冷、經痛、眼周老化...子宮警訊按「這裡」養好婦女病. 2 多吃「原型」蔬菜水果.
