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2024年4月15日 · 他說明，這是因為身體長時間沒有食物進入腸胃道，血糖太低的訊號傳到大腦中的飽食中樞，刺激腸胃道一直蠕動，推動了腸道內的空氣和少量剩餘物質，這個過程中腸道的擠壓會產生咕咕叫的聲音，這個聲音是一種「身體語言」，提醒我們「該吃東西了。
2024年5月12日 · 柳營奇美醫院胃腸肝膽科王彥中醫師表示，現代社會不管是生活還是工作，所承受的壓力都很大，加上近代飲食受歐美文化的影響，因此許多人都有腸胃道功能方面的問題。 根據國外研究顯示，胃幽門螺旋桿菌感染的發生相當常見，全世界預估約有50%的人感染過此症，在北美洲10歲以前相當罕見，但是在18~30歲的人群增加到10%，在60歲以上的人群增加到50%，而未開發的國家越容易感染且年齡也越低；而國內的研究資料指出，國人胃幽門螺旋桿菌盛行率為3成，其中原住民族高風險地區盛行率可達6成，並好發於50歲以上成人，而男性發生率為女性的1.6倍。 注意感染症狀 多項檢測判定. 幽門螺旋桿菌是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存於胃及十二指腸內。
2024年5月13日 · 新聞. 健康. 2024-05-13 16:30:00 新聞來源 : 常春月刊. 吃完飯就脹氣、沒吃多少卻很飽？. 中醫師提「消化不良6解方」 按3處也能舒緩不適. 台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？. 現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的 ...
2024年4月30日 · 腸胃炎最常見的症狀就是上吐下瀉，但萬一嘔吐、拉肚子時流失的水分與電解質沒有補足，造成身體脫水，就會導致身體機能運作異常，對於小孩、老人或免疫力不足的人來說，更有導致器官受損、休克、昏迷甚至死亡等嚴重後果的危險性！ 因此，除了某些特定情形外，大部分腸胃炎會給予「支持性治療」來補充水份、維持電解質的平衡，而最重要治療原則之一就是需要搭配正確的飲食！ 綜合營養師李婉萍的部落格文章、新竹台大分院衛教專欄、美國梅約診所（Mayo Clinic）衛教資訊，腸胃炎剛開始時可以只喝水、服藥，短時間內暫時不吃任何固體食物，減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐；而待症狀較緩解、在能夠吃喝的狀態下，建議盡可能恢復適量的正常飲食，避免低血糖脫水，身體也才有足夠體力幫助復原。 【腸胃炎怎麼舒緩？ 腸胃炎飲食菜單重點】
2024年5月2日 · 現代人顧好腸胃 先吃對益生菌. 【NOW健康 李道奇／台北報導】現代人工作忙碌，三餐不定時且以外食居多，容易攝取高油、口味重鹹等，加上用餐後就趴著睡覺，使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦，而習慣服用胃藥已成為 ...
2024年4月22日 · 1、一起床就喝溫開水. 大約300-500c.c的量，以大口的方式喝完，可以讓溫水快速抵達結腸，刺激腸道蠕動排出宿便。 2、趴下滾動運動. 建議在吃早餐前10-30分進行，腹部朝下呈現趴姿，維持10分鐘，過程中再搭配緩慢的來回左右翻滾刺激腸胃。 3、吃早餐. 不是有吃就好，是規律穩定的進食！ 若早餐能來一杯牛奶，更能有效刺激腸胃，順利帶動體內的宿便排出。 4、穴位按摩. 腹部垂直中線，約於肚臍下方5公分的「氣海穴」，以及大拇指至手腕處，掌心與掌背交界的「魚際穴」。 （圖片來源：Dreamstime/典匠影像） 延伸閱讀： · 又便祕了！ 醫強推「4撇步」不用硬擠就出來 上廁所帶1物拉更順. · 不是香蕉！ 醫曝「1水果」比瀉藥更能解便秘 多吃10種食物也能防大不出來.
2010年2月1日 · 糞便囤積在腸道的時間愈久，糞便中的水分會不斷被吸收，也會開始滋生細菌和形成惡臭！ 簡穎瑄醫師表示，一般來說，母乳寶寶的排便次數大約是1天8～10次，或是1週1～2次；喝配方奶寶寶的排便次數大約是1天3～5次或3～5 天一次。 假使寶寶的排便狀況正常，糞便的硬度適中，沒有偏硬或稀水狀，都屬於正常情況。 母乳中含有許多酵素，所以喝母乳寶寶比較少有便秘問題。 喝配方奶的寶寶，若出現糞便乾硬或是超過3-5天才解便一次，媽咪也可考慮讓寶寶吃點益生菌，改善便秘及放臭屁的狀況。 雖然說少數的母乳寶寶可能超過3-5天才有一次便便，大多數的母乳寶寶會水稀便且次數較多；配方奶的寶寶，有時可能因配方奶中鐵質添加較多所以不會經常排便，若是超過一般時間未排便，仍應帶給小兒專科醫師檢查是否有肛門括約肌異常的情形。
