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面對便秘該怎麼辦?多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效,甚至可能加重症狀。即使每天排便,也不代表沒有便秘,有些人每天排便仍有宿便問題。建議通過中醫診斷找出便秘原因,並結合穴道按摩和使用精油,以促進排便正常。 ‧ 中國醫藥大學中醫博士 ‧ 中西醫雙執照醫師 ‧ 前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師 每週二~週六鎖定直播! 身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1! 責任編輯:呂城
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