五十肩可以用玻尿酸治療嗎? 相關
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李坤燦醫師補充強調,治療五十肩須對症治療,目前注射玻尿酸主要是以潤滑關節為主,除了能抑制疼痛,對於包覆保護軟骨、滑膜、韌帶等結締組織,以及抑制軟骨的退化防止肌腱粘著,增進關節液的彈性及黏稠度,以減輕關節負荷等,都有一定的改善效果。
醫師提醒,預防五十肩除了平日要多做終端角度伸展運動活動肩關節之外,適度注射玻尿酸,也能達到改善沾黏和舒緩疼痛的效果。 不一定是50歲! 五十肩好發於40至60歲. 桃園壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟表示,五十肩正式的名稱是「沾黏性肩關節囊炎」,指的是肩關節囊內部發炎產生沾黏,造成角度受限及活動時疼痛。 此病在任何年齡都可能發生,但初次發病多其中在40至60歲,尤其以50歲左右發病為最高峰,因而得名。 根據流行病學統計,在不分年齡的前提下,五十肩的盛行率約2%至4%,換算國內2300萬人口,估計約有46至92萬人受此疾病所苦。 五十肩≠肌腱炎 居家自我檢測. 五十肩的外觀症狀不明顯,一般人容易與肌腱炎或肌肉痠痛等病症混淆。
關節內玻尿酸注射:玻尿酸不止是潤滑劑,近年也發現有抗發炎、抗沾黏的效果。 已有數篇第一級醫學證據顯示「關節內玻尿酸注射」可有效改善五十肩的疼痛和活動度,也發現加上類固醇更能有效增加內外轉的角度。
看了骨科,復建科,也照了X光是正常,治療很久,有時候卻是不見成效,該怎麼辦? 義大醫院學術副院長周一鳴醫師指出,五十肩又稱為「冰凍肩」,正式的學名為「沾粘性肩關節腔炎」。
肩關節囊擴張術是新式的五十肩治療方式,原理是用擴張液將沾黏處「物理性」撐開。 在門診即可完成,不需進手術室,過程輕鬆,治療效果極佳。 目前仍需自費,一次療程內含五次治療,一星期一次的治療效果最佳。 Q9:建議的居家運動是? 運動也是一種治療,請先詢問您的醫師合宜性與適合的運動項目。 若處於急性期,千萬不要任意甩手或拉單槓。 輕微五十肩可在家進行緩慢、漸進式的運動,例如:摸肩轉圈、背後爬梯。 Q10 :我還可以多做什麼? 肌肉能穩定身體,除避免受傷,也能維持健康體態,可增加蛋白質的補充,每天攝取至少與體重數字相符克數的蛋白質。
通常五十肩大概會痛個半年至2年,假如在疼痛期間一直沒有得到正確且即時的治療,有些人還會拖上好幾年仍有疼痛及活動受限的困擾。 打造好肩膀,日常生活做好3件事. 五十肩在臨床上跟中年族群「比較有緣」,羅民萱認為,如果願意從生活中預防,還是有機會養成肩頸疼痛的「絕緣體」,打造可以一路用到老的好肩膀。 1. 改掉錯誤姿勢. 姿勢調整非常重要,尤其是 手機電腦的重度使用者,應改掉不自覺脖子向前的「烏龜頸」和駝背。 這些姿勢會造成肩胛骨前傾、不穩定及肌肉失衡,造成上斜方肌和胸肌過度緊繃,及下斜方肌、頸部深屈肌無力,稱為「上交叉症候群」(Upper Cross Syndrome)。 如果長期姿勢不良,肩胛骨活動失衡,容易因錯誤用力方式造成疼痛或損傷。 2. 避免反覆動作傷害.
在患處注射類固醇﹑玻尿酸﹑局部麻醉針﹑生理食鹽水或高濃度葡萄糖,有助潤滑肩關節,緩解疼痛﹑僵硬問題。手術治療 現時有兩個治療五十肩的手術適合嚴重肩周炎患者: 關節舒整手術和肩關節鏡擴張術。