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產後抑鬱症則是一種較深層和長久的抑鬱症，一般在分娩後六個星期內逐漸或突然地出現，情況可介乎溫和至非常嚴重。 產期前後抑鬱症的跡象與徵狀 產期前後抑鬱症有以下常見的跡象與徵狀： 你可能有的感受 假如你出現產期前後抑鬱症，便可能會感到：
2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.
2021年3月10日 · 中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師診斷小紋為「產前憂鬱症」，經評估飲食和作息後給予建議，提醒小紋可安排時間讓自己休息及適當運動，也建議可以多攝取含有Omega-3的食物和營養補充品來緩解憂鬱情緒，及接受定期的心理治療，討論她在懷孕期間所擔心的事。 醫師另外也邀請浩宇與雙方父母陪同小紋一起到診間學習關於懷孕時期憂鬱症的症狀表現與治療方式。 雙方父母也學會於期待孫子當下，可以多利用陪伴和傾聽來緩解小紋的焦慮和憂鬱。 經過約3個月的心理治療和合併Omega-3的補充後，小紋心情漸漸開朗，孕吐和懷孕所帶來的不適也漸漸緩解。 目前是個開心的準媽媽，仍持續每個月固定回診與醫師討論自己懷孕的情況。 每10位準媽媽就會有一位準媽媽有產前憂鬱症.
圍產期保健 的目的是降低 嬰兒 及母親的 發病率 和 死亡率 。 圍產期保健是指產前、產時和產後的一段時間內，對母親、 胎兒 和 新生兒 進行一系列的保健工作，使母親健康和胎兒、新生兒的成長發育得到很好的保護。 一、孕期保健. 實行計劃生育，每對夫婦只生一個孩子，是目前我國的基本國策。 為了提高全民族的身體素質和人民的生活水平，做到 優生優育 ，就需要對 妊娠 的 生理 過程有所了解。 正確處理妊娠過程中出現的一些問題，以確保母子平安健康。 剖視圖有助於理解正文. （一）妊娠生理. 身體健康的夫婦，有正常性生活就可以使婦女受孕、懷胎，稱為妊娠。 妊娠是 胚胎 和胎兒在母體內發育成長的過程。 卵子 受精 是妊娠的開始，胎兒及附屬物自母體排出是妊娠的終止。
很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理
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產後憂鬱症是什麼?
產期抑鬱症如何治療?
什麼是圍產期心肌病?
抑鬱症怎麼辦?
目前醫學界尚未找到確切引發產後憂鬱症的原因，儘管產後憂鬱症的成因可能眾多且複雜，但大致上可以分為三個面向：心理層面、生理層面、其他外在關係層面。 心理層面： 對自己產後身材及體重的擔心、對於做媽媽的心理壓力. 生理層面： 生產後的傷口疼痛、體內雌激素及荷爾蒙急遽變化、餵母乳不順利、照顧寶寶的疲勞. 其他外在關係層面： 與伴侶之間的關係不和睦、婆媳問題、經濟壓力、職場環境. 除了上述的三個面向外，還有一些可能會導致產後憂鬱症的潛在因素。 過去曾罹患產後憂鬱症、重度憂鬱症或其他精神疾病. 平時有嚴經前症候群或經前不悅症. 懷孕期間中曾出現憂鬱或焦慮症狀者等精神疾病. 懷孕或生產時出現併發症，例如妊娠高血壓、早產等. 家中或社會支持資源不足，例如家庭與朋友沒有給予足夠的支持、陪伴.
產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關，例如：周產期發生重大生活壓力事件、生產時體力耗費及生產經歷重大身心創傷等，亦可能引起產後憂鬱症；此外，產後媽媽須負擔照顧新生兒的角色，或因懷孕造成身體外觀的改變等，也會造成憂鬱。 產後情緒障礙的分類（產後憂鬱症是產後情緒障礙的一種） 哪些人容易發生產後憂鬱症？ 一般認為造成產後憂鬱症的危險因子有下列幾項： 過去曾是重度憂鬱症患者或為其他精神疾患，或前胎有產後憂鬱症，或平時有嚴重經前症候群或經前不悅症。 懷孕過程中即有憂鬱或焦慮症狀者。 生活中遭遇重大事件，如：失去親人、婚姻家庭問題、失業等。 社會支持或資源不足者。 懷孕或生產時出現併發症，如：妊娠高血壓、早產或生產併發症等。 如何知道自己有沒有可能有產後憂鬱？
