搜尋結果
2023年7月9日 · 自己的生命不是自己主動決定，而是被動地由他人決定，雖然美其名叫「個性隨和」、「配合度很好」，實則是放棄自己的生活決定權，我認為若我們說：「我是聽誰誰誰這樣說，才這麼做。. 」也應該是：「我聽誰誰誰這樣說，而我決定贊同他的意見，所以是 ...
2019年9月23日 · 後悔是一種能夠持續非常長時間的情緒，它甚至可以把一個人困在原地很多年。 它是一種回溯性的情緒。 在這種情緒中，你不斷回到當初面臨選擇的那個時間節點上，設想自己的人生從那一刻起原本有著更好的可能。 你深深地痛苦，覺得自己當初本應該作出更聰明的決策，感到曾經距離幸福一步之遙，甚至為了當初所犯的這個「錯誤」想要懲罰此刻的自己。 後悔是一種很有危害性的情緒，因為它會讓我們主動地給自己施加多種其他的負面情緒，比如憤怒、尷尬、悲傷、被羞辱感、哀慟感、內疚感等等。 人們的大腦在大多時候是遵循「愉悅原則」工作的，也就是說，我們會迴避那些不快的情緒，而去追逐那些愉悅的情緒，可「後悔」卻會突破這個原則，讓我們沉溺於不快。
7 小時前 · 沒錯。你現在已經死掉了。 現在的你，正看著死去的自己。 這一輩子，你的人生怎麼樣呢？ 1. 如果現在死了，什麼事情會讓你後悔到想哭？ 2. 為了 ...
想起遺憾，你想到的是關於關係、職涯、學習、健康，還是其他領域？當時，你做了什麼，所以此刻留有遺憾；又或者，你現在的後悔，其實是源自於過去某刻的不作為所導致？ 在思考、回憶的同時，也不妨去感受一下此刻你身上發生的情緒。
2023年9月22日 · 這本書最特別的地方是，作者進行了一項史上規模最大的 「世界遺憾調查」（World Regret Survey） 計畫，從全世界105個國家、超過1萬5,000人的遺憾故事當中，歸納出了4種核心的遺憾。. 從這4種遺憾當中，我們正好可以看出人們的心目中「真正重視的是什麼 ...
其他人也問了
什麼是後悔?
什麼是「後悔」情緒?
失望和後悔有什麼不同?
《後悔的力量》能帶給我們什麼?
人生無悔是什麼意思?
反覆思考後悔會怎樣?
我們現在已經瞭解後悔的深層結構，將之與預知後悔的科學結合，就能提升我們的心智模式，姑且稱之為「遺憾最佳化架構」（Regret Optimization Framework）。
2023年5月24日 · 丹尼爾・品克在《後悔的力量》解釋人都有自己後悔的事，後悔不僅是健康的情緒，更是人之常情。. 認識後悔的運作方式，可幫助我們做更聰明的決策，拿出更優秀的職場與學業表現，並為生命賦予深遠的意義。.
