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2019年7月2日 · 一、懷孕睡不好對媽媽和寶寶有哪些影響!! 增加剖腹產機率. 懷孕期間每天的睡眠時間不能少於6個小時，因為失眠可能導致預產期延遲，拉長生產過程時間，使寶寶在體內的時間過長而造成缺氧，嚴重失眠的媽咪剖腹產是一般孕婦的5.2倍。 影響胎兒正常發育. 懷孕的過程中如果長時間失眠或熬夜，會先影響到媽媽本身的神經系統、消化系統等生理機能，會影響到寶寶的正常發育。 打亂寶寶的生理時鐘，出生後難以培養良好的睡眠習慣。 寶寶在出生後容易有情緒不穩定的情況，且有愛哭愛鬧的特點。 媽媽長期失眠使營養不均衡，影響寶寶導致體重過輕的情況發生。 情緒緊張，增加寶寶唇顎裂機率. 許多剛懷孕的媽媽情緒容易過度緊張，除了身體出現各種不適，加上對分娩的恐懼，在懷孕4-10周時，情緒不穩定就會增加寶寶唇顎裂機率。
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2019年11月12日 · 睡覺穿內衣怕鋼圈卡卡不舒服，不穿又怕胸型亂跑不好看，nalla結合了無鋼圈內衣和唯美連身睡衣兩種優點，開發設計出新的Cuppa罩杯式睡衣，睡覺也能包覆集中. 2019-11-12. 妳知道嗎？ 世界上有80%的女孩不喜歡穿內衣睡覺。 但也有超過50%的女孩有「胸型困擾」，不喜歡穿內衣睡覺的原因大多是怕鋼圈卡卡的不舒服，但不穿又怕胸型亂跑不好看。 （又或是在浪漫的夜晚，想要穿漂亮的睡衣又想要有事業線……） 於是nalla結合了「機能無鋼圈＋唯美連身睡衣」兩種優點，開發設計出新的 Cuppa罩杯式睡衣！ 【妳知道睡覺時的胸部長怎樣嗎？ ※ 圖示為睡覺時胸部亂跑的樣子。 睡覺如果沒有穿內衣，長期可能造成胸部的外擴及下垂。 但胸型也會隨著年紀或是每個人的體態有所差異。
2018年1月23日 · 1.內衣的鋼圈長時間壓迫胸部，影響血液循環，可能增加罹患乳房疾病的風險。 2.長期沒有撐托胸型，會使胸型外擴又容易下垂。 愛美又得顧及健康的女孩們，讓麥編告訴妳答案是： 可以！ 但穿什麼樣的內衣才重要！ 讓麥編一邊為妳解惑，一邊推薦些適合睡覺時穿的內睡衣吧～ 睡眠時可以穿內衣，但要穿透氣、罩杯剛好的無鋼圈內衣. 女孩們睡覺時平均翻身次數為20-33次，過程中若沒有內衣的杯型包覆住胸部，具有重量的胸部容易被地心引力害得外擴或下垂，所以必須挑選透氣舒適、罩杯適合自己胸圍尺寸的內衣，讓身體以最自然被包覆的舒適狀態入睡！ 那會有女孩想說趁著睡覺時穿著「小一號」或「機能調整型」的內衣，是不是就能趁機集中托高變豐滿？ 錯！
2018年8月21日 · 認識「經前症候群」，常見症狀、原因、以及如何改善經前症候群？. By 愛自己，從穿上myBRA開始. 2024-04-24. 在台灣，將近50%的女性都曾受「經前症候群」困擾，經前症候群（PMS）是指在月經來潮的前幾天或一週，女性可能出現一系列易怒、憂鬱、胸部 ...
2019年12月3日 · 可攝取健康食品，來輔助身體機能，維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效。 常吃溫補食物
2018年12月4日 · 睡覺可以減肥？很多人都不相信，但其實只要養成規律的「生理時鐘」，以及睡好睡滿（睡得深但不要睡太久）就能大幅消除疲勞，甚至也能消耗快相當於一碗飯的卡路里呢！快繼續往下看！
