助眠保健食品 相關
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搜尋結果
2021年12月23日 · 時間 Thu Dec 23 13:42:08 2021. 由於工作性質高壓（下班也要on call） 又比較容易焦慮 原本就很淺眠 常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著 最近壓力大 失眠的狀況又更嚴重 基於種種原因導致今年的我尋求各種方式 希望可以改善失眠→早上很累的惡性循環 就從 ...
2021年7月23日 · 看板WomenTalk. 標題[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品. 時間Fri Jul 23 10:58:26 2021. 一直以來我的個性就很容易擔心這擔心那的 尤其最近疫情關係影響滿大的 無論是工作或是生活都讓我感到相當焦慮，精神也很緊繃... 導致晚上很常失眠，無論怎麼躺就是睡不著 白天精神狀態也很差，黑眼圈深到像貓熊一樣 嘗試過助眠軟糖和褪黑素 但對我來說沒什麼效果，實在又不想吃安眠藥 想問問版上有沒有推薦什麼能有效改善焦慮失眠又安心一點的保健品？
2021年9月16日 · 吃過朋友推薦的安眠保健食品跟睡眠軟糖 但幾乎沒什麼效果，常常一路失眠到早上 上網爬文找了一些可以幫助睡眠的保健食品 (1)三多好舒寧Plus 廣告打很兇 看版上滿多網友推薦這款的，說吃了後助眠有感 但聽說藥丸本身太大顆很難吞 吃過的人有覺得嗎？ (2)德羅森威 每舒眠錠 上次逛屈臣氏偶然看到，聽說檸檬酸鎂幫助睡眠效果還不錯 看包裝上好像還有幫助紓壓神經的功能 想知道有人有買過嗎？ 網路上找不太到評價 (3)BHK's 夜萃EX 素食膠囊 是不是還滿多人有吃過這家的膠囊啊？ 電視廣告好像滿多，也有醫生跟部落客寫文推薦 到底是不是像廣告一樣說的那麼厲害？
2023年9月20日 · 去年換了一份新的工作 隨之而來的焦慮感和壓力倍增 再加上我比較淺眠,半夜容易醒來也常做夢 半夜翻來覆去睡不著夜成了家常便飯 這一年多來我上網作功課後嘗試了一些保健食品 希望接下來的四位選手的心得分享能給同被失眠困擾的網友們一些幫助 ...
2023年11月17日 · 最近吃了這款助眠保健食品覺得不錯 來分享一下心得 先附上人權 我自己平常用APP紀錄的睡眠變化 https://i.imgur.com/QGqf2WV.png 平常是用snoreLab紀錄打呼變化(很推推，大家可以看看) 很明顯只有10月那幾天有在吃的時候比較低 月底沒吃就整個又開始繼續蹭蹭往 ...
2019年10月24日 · 標題. [挑選]改善睡眠品質保健助眠品. 時間 Thu Oct 24 14:38:53 2019. ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 小弟在一個比較高壓的行業裡工作 常常需要加班 過了25歲真的覺得身體狀況直線下降 雖然工作很拼但我還是很省 主要也是因為再過一兩年就 ...
2021年12月1日 · 4.保健食品 https://i.imgur.com/DGtVI2D.png 以前吃過不少助眠品，效果都差強人意，前陣子被網紅介紹燒到這個鎂錠，想說試試看吧 ！
