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2019年5月29日 · 為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的芝麻明x，但在藥局真正可以買到幫助入睡的藥品，是利用抗組織胺藥品的副作用──嗜睡來助眠。 如果真的有短期無法入睡，服用 第一代抗組織胺...
助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。
2022年11月4日 · 藥局助眠藥、醫師處方的安眠藥都能幫助睡眠。 其中，鎮靜類安眠藥（英文 sedative-hypnotics）為管制藥品，分成2大類：「苯二氮平類」和「非苯二氮平類」。 《藥物安全簡訊》指出，這2種安眠藥的藥理機轉相似，都是在中樞神經作用，抑制神經元的刺激，產生安眠、鎮靜的效果，能用來治療失眠或焦慮症狀。 苯二氮平類安眠藥（benzodiazepines，BZDs）是影響腦內跟睡眠、記憶、運動、感覺、認知有關的受體，幫助入睡、肌肉放鬆、緩和焦慮情緒、抑制痙攣。 苯二氮平類安眠藥的常見成分： Alprazolam（品牌：贊安諾等） Estazolam（品牌：悠樂丁等） Triazolam（品牌：酣樂欣等） Chlordiazepoxide（品牌：Librium等）
2016年7月13日 · 現在市面上常見的助眠藥品，多為「Diphenhydramine、Doxylamine」等，為第一代抗組織胺藥品，常用於過敏症的治療。 由於其對中樞的穿透性，往往產生昏昏欲睡的現象，故被做為 短暫失眠的助眠藥。 一般應該睡前30分鐘服用，但由於此類藥物會出現藥物耐受性， 一般不會服用超過10日，因其助眠的效果會漸漸變弱。 另一方面，尤由其潛在的副作用，故通常不建議用於長期治療失眠。 此類藥品作用機轉相當的廣泛，故常伴隨著 「口乾」、「嗜睡」、「鼻腔黏膜乾燥」、「心悸」、「尿滯留」、「視力模糊」、「便祕」等現象，尤其對老年族群更是明顯。 心臟疾病、甲狀腺機能亢進、青光眼、前列腺種大、排尿困難、慢性支氣管炎、肺氣腫等，須慎用此藥，有上述狀況者，應詢問專科醫師建議，再行服用。
造成失眠的原因. 常見安眠藥類型. 短效安眠藥： 中效安眠藥： 長效安眠藥： 服用安眠藥的注意事項. 最後的建議. 什麼是失眠 ？ 根據最新版國際睡眠障礙疾病分類第三版 (CSD-3)準則，「失眠」是不滿意目前的睡眠質量，伴隨每星期至少有三個晚上出現入睡困難、早醒、淺眠、無人陪同難入眠等其中一項 (含)以上，並且影響到白天工作或學習的狀態，例如：疲倦無力、專注力或記憶力下降、嗜睡、情緒障礙等。 而失眠也可以分成 慢性失眠 及 急性失眠 ：超過三個月者稱作慢性失眠，未滿三個月者稱作急性失眠。 圖片來源：一葉草IG. 造成失眠的原因. 1.身體性：身體疼痛、發燒、搔癢、消化不良、心肺系統疾病等。 2.生理性：時差、環境吵雜等。 3.心理性：精神壓力等。
2023年7月5日 · 助眠藥其實是民眾對能幫助睡眠藥物的統稱，安東尼藥師表示，我們主要可以將其分成兩大類： 第一類藥品：是利用它的副作用來達到有助眠的效果，例如可以讓你肌肉放鬆、嗜睡感等。 像是特定抗組織胺、抗憂鬱藥、抗精神病藥，或是肌肉鬆弛劑等也可以達到這樣的效果。 而第二大類：我們學術上會稱作鎮靜安眠藥或安眠藥，藥物機轉則是讓中樞神經達到鎮靜作用，針對睡眠障礙問題所開立的處方用藥，像是BZD或Z drug (non-BZD)。 通常屬於管制藥品等級，一定要醫師開立處方。 而其中只有抗組織胺是屬於民眾可以到藥局自行購買的，其餘都是需要醫師開立處方箋才能領取或者購入。 安眠藥助眠藥差別比較表. 安眠藥、助眠藥差異性、正確用法說明. 安東尼藥師表示安眠藥、助眠藥使用方式通常是在睡前使用。
2018年1月8日 · 馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 安眠藥 只能用在睡前，幫助快速入睡； 鎮靜劑 可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡； 助眠劑 入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素只能延長睡眠時間，增加睡眠的深度，但效果因人而異，甚至有些人吃了也沒有助眠效果。 如果只是單純工作壓力或是情緒引起的失眠，李朝雄建議藥性溫和的鎮靜劑較適合，調節生理時鐘的節律，讓心跳慢下來、放鬆心情，可以好好睡一覺。 優點是副作用少、成癮性低，但必須睡前2小時前吃，吃了藥之後，不能馬上睡覺。 長期失眠 別自行亂吃藥.
