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  2. 2018年1月27日 · 吃益生菌可預防過敏? 實證醫學「大打臉」:2種人不建議. 目前並無研究證實益生菌與過敏治療有正向關係。 (圖/達志/示意圖) 文/藥師王新元. WHO將益生菌定義為,當補充足夠份量時對人體健康能產生益處的活微生物,並訂立多項嚴格的標準,因此不是所有乳酸菌都能稱為益生菌,除非經過嚴格科學驗證證實對人體健康有益處,才能稱之。...

    • 過敏發生與人體免疫調控機制有關
    • 益生菌抗過敏之原理
    • 市售益生菌眾多,該怎麼選?

    徐世達指出,健康人體內每個人皆有同時存在兩套免疫系統有一套由第一型幫助型T細胞(Th1)所負責的正常免疫反應負責對抗感染的微生物,另一套由第二型幫助型T細胞(Th2)所負責的過敏免疫反應負責對抗環境中寄生蟲、叮咬蟲類、過敏原與刺激物接觸障壁層器官(包括皮膚與黏膜器官)的防治反應。 這兩套免疫系統都可由調節型T細胞(Treg)和其所分泌的細胞激素(TGFβ和IL 10 )來作調節維持正常免疫反應。兩者的作用互為拮抗,猶如蹺蹺板的兩端,一邊高另一邊就低。如果Th2太活躍會使Th1低弱,人就容易產生臨床過敏疾病,同時容易受到環境中各種微生物感染。相反的若能讓Treg 或Th1上升就會讓Th2能力下降,便能使過敏病人不容易產生臨床過敏疾病。

    徐世達進一步說明,而益生菌對抗過敏的原理,便是使Treg 或Th1上升,抑制Th2,以降低臨床過敏疾病的發病率和嚴重度。許多歐美研究證實,長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏,但僅適用於過敏性鼻炎和異位性皮膚炎。 世界過敏組織(WAO)於2015年的新建議也明確指出,在已經有一個或以上過敏病患的高敏感家庭,懷孕婦女可於懷孕的妊娠第35週開始每天攝取益生菌;寶寶出生後,媽媽在哺乳期間持續攝取,將益生菌經由母乳給予嬰兒;或從孩子出生後持續直接餵食益生菌,也能幫助調節體質,預防過敏兒的產生。 他提醒,不同菌株的益生菌具有不同功能,選錯益生菌有時反而可能會加重臨床過敏症狀,還有補充的益生菌數也非越多越好,吃到適當建議菌數量即可,過量攝取反而會造成免疫力下降。

    徐世達建議,挑選益生菌補充劑時,建議選擇安全性高,且有研究證實功效的產品。此外,適量補充優格、優酪乳等含有乳酸菌的飲食也有幫助,不過,記得選擇含有活菌的產品,提高好菌在腸道的繁殖力,有助預防過敏。 提醒家長,千萬不能依賴保健品來改善過敏,這是本末倒置的做法。而是應該讓孩子維持均衡飲食、正常作息、規律運動等良好生活習慣,才是遠離過敏、健康成長的關鍵!

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    • 哪些菌種對於。過敏性鼻炎有幫助?市面上宣稱可『幫助調整體質』的菌種主要有 12 種,包括:加氏乳桿菌 A5。唾液乳桿菌 A6。副乾酪乳桿菌 LP33。副乾酪乳桿菌 LCW23。
    • 過敏性鼻炎。益生菌推薦品牌。⭐ 同理,過敏益生菌品牌也分成三個等級。1.具備人體實驗 + 抗過敏專利。2.僅具備抗過 敏專利。3.連抗過敏專利都沒有。建議優先選擇 具備人體實驗 (紅字標起來的) 的品牌。
    • 為什麼最推薦。三倍舒敏益生菌?1.抗過敏菌種數量更多。前面我們提過,『加氏乳桿菌 A5、唾液乳桿菌 A6、副乾酪乳桿菌 LP33』是目前市售產品中,最有效的 3 大菌種。
  3. 2023年3月24日 · 吃益生菌可有效改善過敏嗎? 「醫師,我的孩子過敏很嚴重,是不是應該要增強他的免疫力? 」這是門診最常聽到的一句話,常有患者一來,劈頭就希望我開黃耆、黨參、高麗參這類藥方,民眾大多認為這些是「增強免疫力」的補藥,然而這和臨床的治療是大相逕庭的。 前面有強調過,免疫要維持Th1/Th2之間的平衡,意即不論何者偏亢,都容易造成免疫的問題。 而濫補常會導致平衡的破壞,還是需要專業的中醫師判斷,才能替孩童規劃出最理想、最合適的處方。 「醫師,那孩子該不該補充益生菌呢?

  4. 過去針對益生菌治療過敏的研究多著重在異位性皮膚炎上,但研究結果相當分歧,部分報告指出益生菌能改善過敏,部分則認為療效不彰,甚至可能增加過敏性鼻炎及氣喘的風險。

  5. 2020年12月4日 · 益生菌不耐高溫 加熱沖泡會降低活菌數 然而,益生菌並不耐高溫,別把它當成沖泡飲品來喝。程涵宇說,益生菌受到高溫會抑制其活性,就失去了原有的功效。

  6. 2023年8月9日 · 台北馬偕兒童醫院兒童胸腔科資深主治醫師徐世達表示,人體天生就有正常免疫力、過敏免疫力這兩種免疫功能,當媽咪受孕的時候,為了避免身體把受精卵視為外來物而加以排斥,母體會自然呈現過敏免疫力,確保胎兒順利成長。 因此,新生兒剛降臨人世時,本身就是呈現過敏反應,但接下來是否發展成過敏體質,則與先天遺傳以及後天環境有關。 過敏體質易遺傳,後天環境也重要. 徐世達醫師指出,歐美統計發現,如果父母其中一方帶有過敏體質,約有50%的機率會生出過敏兒;如果父母雙方都有過敏體質,則遺傳給孩子的機率高達80%。 這些孩子出生之後,若後天環境條件不佳,過敏原環伺,過敏反應就更加惡化。 過敏體質易遺傳 後天環境也重要。 不過,即使父母雙方都沒有過敏體質,還是有可能生出過敏兒!