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2017年12月31日 · 吃飯習慣：吃東西常發出很大的咀嚼或喝湯聲 這類的人通常比較粗枝大葉、不拘小節，灑脫率性不太在意他人的眼光。 你通常有話直說、並且有主見，樂於發言。
吃飯竟然就能看穿一個人？. 心理師揭秘 12 種飲食習慣，讓你在飯局上成為洞察高手！. 你是否曾經想過，觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密？. 一頓飯局中的「12種飲食習慣」讓你大開眼界！. 生活觀察家會驚訝地發現，吃相是如此豐富多變 ...
這點完全就是基本盤！ 不管是多年的老友還是新認識的朋友，禮貌都必須擺前面，儘管你對他們講話很直接、很賤，但最最基本的禮貌絕對不可以忘記，不管是很基本的吃飯不要發出咀嚼聲、上完廁所要沖水或是去人家家做客要禮貌地先和對方家人打招呼等等，做個有禮貌的人，對方絕對會對你留下一個好印象！
其他人也問了
為什麼要多咀嚼?
長輩咀嚼吞嚥功能變化對身體有何影響?
為什麼吃飯咬不對?
怎麼訓練咀嚼能力?
2018年3月29日 · 吃飯時，檢視以下5點，皺紋、法令紋、大小臉～別再來煩！ (1) 要小口進食：豪邁大口吃反而不容易咀嚼，小口吃才好。 (2) 要咬30下：平均每吃一口食物，咬了20～30下才可吞進肚子。
2021年9月14日 · 在試著用一些所謂減肥妙招瘦身前，不如試試看「正念飲食」重建你與食物之間的關係。. 「正念」（Mindfulness）意味著留心當下、專注當下，被作為「正念冥想」的方式使用時有減壓、清晰思緒、改善睡眠健康等效果──使用在進食上也有顯著的好處 ...
2021年9月6日 · 簡單來說正念飲食就是指「有意識地進食」 覺察自己正在「吃」，去感受食物的外型、氣味、口感與被咀嚼的聲音，發現食物能帶給你什麼樣的情緒影響與營養價值。
2017年12月26日 · 由於台灣的餐廳常常會播放電視，而且又超大聲讓大家不得不聽。 因此，其實可以借力使力，順便跟對方聊聊新聞。 這類話題不但自然，而且很有感染力。
&ck=98AE1B9AB1F91A0CBED8EE87D4542252&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲1")
&ck=CC87967581B8B1ADB611D1CE66945A3B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲2")
&ck=355C847716205787DB69EB96DCC06E6B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲3")
&ck=13C4A60A562F464EA1562435A0019A17&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲4")
&ck=B08F3A0A9A7558A24C0870B3C0F2E49B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲5")
