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2022年12月29日 · 傳統的整復推拿，是一種徒手調理筋骨的方式（如拉伸、按壓、撥筋等），主要是找出引起痠痛的病變位置或特定穴道去放鬆，而起到舒緩肌肉與筋膜等軟組織的作用。. 整復推拿的手法眾多，例如：藉筋膜滑動調整骨架；搭配中醫經絡理論操作；用氣功內勁 ...
2020年12月29日 · 以台灣平均壽命80歲而言，如果現在60歲，還有20年壽命，隨著科技進步，不小心就會活到100歲。. 如何在初老時，為中老、老老做準備？. 揚生執行長許華倚就提到：「學校從沒教過要如何健康和怎麼變老，思考如何面對『老』這件事。. 舉例一位先生在職場上是 ...
2019年7月1日 · 你不知道的5大針灸妙用. 愈來愈多研究證實，針灸不但能改善慢性疼痛，輔助癌症治療及憂鬱，還可以修復受傷的神經系統，協助肢體活動功能，目前針灸被用在哪些地方？ 2019-07-01. ．文 ／ 林貞岑. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 疼痛：效果佳且無副作用. （圖片來源：鄭佳伶） 針灸最被認可、且廣泛運用的功效，就是止痛。 1971年美國《紐約時報》資深記者雷斯頓（James Reston）受邀訪問中國，因急性闌尾炎開刀，術後腹部疼痛不已，醫生在他的手肘及膝蓋上扎針，並在腹部上方以艾草灸療，不到1小時就解決了脹氣與疼痛，同年，雷斯頓發表紀實報導，掀起美國針灸熱潮。
特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 其他疾病. 瀏覽數 452,180. 放血，做對了才有用. 一名中國婦人因每週定期放血200毫升，導致重度貧血。 放血在中醫確實有其理論根據，但只能緩解症狀，無法治本。 哪些情況適合放血？ 哪些人不能做？ 眉角很多，都要由合格中醫師評估、施作。 更新日期 ／ 2024-01-05. ．文 ／ 謝曉雲. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 扎一針、流幾滴血就能養顏美容、治頭痛失眠、降血壓與血脂， 「放血療法」真有那麼神奇嗎？
2022年4月27日 · 這也呼應世界衛生組織（WHO）最新的 健康老化關鍵十年報告 （Decade of Healthy Ageing 2020～2030），採用一朵花的意象來代表健康老化的意涵，土壤下的根莖顯示內在健康力（intrinsic capacity），土壤本身則象徵著環境（environments），內在健康力與環境的 ...
2013年10月22日 · 周美青：照顧長輩，是我們的責任. 當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。 無論現在他們多有活力，仍難逃老、病、死的劇本， 你為心底時而閃過的那一天，做好準備了嗎？ 《牽爸媽的手，自在到老的待辦事項》推薦序： 2013-10-22. ．文 ／ 周美青. ．出處 ／ 天下雜誌出版. 字級. 收藏. 分享. 台灣自1993年起邁入高齡化社會，依內政部的資料，截至去 (2012)年底，台灣65歲以上老人比率為11.2％，如果老化趨勢不變，到2017年，老人人口將達14％，至2025年，老人人口將高達20％，也就是說，我們再四、五年後，即進入高齡社會，十二年後，更邁入超高齡社會。
2024年7月19日 · 提供青壯族群心理支持，高風險將協助轉介醫療院所. 衛生福利部心理健康司司長陳亮妤表示，31～45歲青壯族群正步入「三明治世代」，研究指出「經濟負擔」、「角色衝突與緊張」及「工作狀態」等，常為三明治世代心理耗損的來源，需要被關注。. 衛福部2023 ...
