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氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型,四種體質的進補原則. 進補依體質選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 藥膳的選擇依體質(氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型)而異,選擇適當的補氣藥、溫陽藥 ...
藥材四性速查表. 中醫體質檢測表【網頁建構中.........】. 在方格內打勾,勾選較多者,你就是較偏於哪種體質。. ... < more >. 2009-03-13 |點閱6166|回覆0 |. 寒性藥材. 適合熱性體質,或熱、實證患者使用;而寒性體質者,則須斟酌使用。. ... < more >. 2009-03-13 |點 ...
ps : 使用前請自行先做肌膚測試,塗一點在臉龐,看是否自己會對哪些成分過敏,因為某些人會對奇異果或蛋白等過敏。 1.【美白中藥面膜】 材 料:綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。 作法:生藥粉末材料入碗中,加蒸溜水調成糊狀。 用美容刷將粉敷在臉上(眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜),約十五分鐘,等面膜乾後再以溫水洗淨,再擦上基礎保養品。 護膚天數:每3日1劑,7日為1療程。 功 效:袪風清熱、潤膚除皺、美白消斑。 適 用:臉部皮膚美白。 面膜注意事項:1.一般皮膚皆可適用2.臉部皮膚敏感、對面膜過敏者禁用。 2.【珍珠玫瑰面膜】 材 料:珍珠粉5公克、蓮藕粉5公克、玫瑰花露水15ml。
健康十一巧手功法. 手心有手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經3條陰經脈;手背有手太陽小腸經)、手少陽三焦經、手陽明大腸經3條陽經脈。 手三陰經,從臟走手,交手三陽經。 手三陽經,從手走頭,交足三陽經。 健康巧手功法,取手部6條經脈的重要穴道,互相打擊,此刻手掌心發熱,全身血液循環暢通。 利用發熱的手掌心,從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次,益覺舒暢無比。 運用氣功的收功原理,輕撫幾次自身有疾病的部位。 如常腰痛,就撫摸腰部;膝痛就撫摸膝部等,均可達到良好的保健療效。 【第1巧手:手太陰肺經—魚際穴】 ˙魚際穴位:仰掌,當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處取之。 ˙動作:雙手前伸,手肘微屈,掌心向下,雙手大拇指側面魚際穴處平行互相打擊三十六次。 ˙功效:清肺熱、止咳喘、利咽喉、慢性支氣管炎、拇指肌腱炎。
56【茯苓】Hoelen (Poria Cocos) 五、祛濕藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:利水滲濕,益脾補中,寧心安神,生津止渴。. Dr.Yang藥材養生事典. 【茯苓】 Hoelen (Poria Cocos) 別名: 茯苓,又名白茯苓、茯菟、茯靈、伏菟、雲苓、茯兔、松薯、松木薯 ...
目前尚無相關資料. (7)備註:. 此肝厥之症,是因平素陰虛肝旺,肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態,容易發怒,而有氣之上衝、心下痞塞、肩背拘急、結膜充血,及頭痛、眩暈、耳鳴、動悸、不眠等為目標。. 本證的頭痛,多在 ...
1. 陰陵泉. 【穴道名稱】:陰陵泉。 【身體部位】:足部穴道。 【十二經脈】:足太陰脾經。 【治療效果】:宣泄水液,通利小便功效。 主治腸炎、水腫、小便不利、調經。 【穴位找法】:膝蓋內側,脛骨內側踝(突起的高骨),下緣凹陷中。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉、上下推法。 2.(力道節奏):正坐,右腳置放於左膝上,以左手大拇指指腹,按揉穴道並上下推之10秒鐘,休息5秒鐘,左腳同上。 3.(反覆進行時間):左、右腳各5分鐘,每日早、晚各1次。 【穴道名稱】:水分。 【身體部位】:腹部穴道。 【十二經脈】:任脈。 【治療效果】:通利水道功效,改善水腫現象。 主治:腹脹、水腫、利尿、腎炎、減肥。