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1. www.commonhealth.com.tw › article › 89564地震後陷恐懼？心理師：請多關注「沒有眼淚的悲傷者」 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › article › 89564

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   2024年4月3日 · 面對天然災害，你的心中會湧現什麼感受？專業諮商心理師林萃芬指出，創傷事件發生後，人們會經歷不同的心理階段：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期到完成期。這些階段反映了創傷對個體心理的深遠影響。更重要的是，創傷帶來的心理衝擊並非立即顯現，而是會潛藏多年，逐漸侵蝕心理健康 ...

2. www.commonhealth.com.tw › article › 89568地震停了還在暈？可能是「地震後頭暈症候群」作怪 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 89568

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   2024年4月3日 · 振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋表示，人體的平衡系統由內耳及前庭系統控制，地震後仍持續感到暈眩的現象，屬於「地震後頭暈症候群（PEDS）」，該症候群被認為與焦慮、自律神經相關的前庭不平衡有關。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 71398地震躲「黃金三角」 消防署證實：錯的 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 71398

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   2013年8月1日 · 地震來了躲「黃金三角」才能保命？. 人命關天，別讓錯誤觀念幫倒忙！. 內政部消防署在粉絲團上表示，921地震後，「黃金三角」、「生命三角求生法」的訊息就被瘋狂轉傳，但這些觀念都是錯誤的，希望民眾收到此訊息後不要轉傳。. 2013-08-01. ．文 ...

4. www.commonhealth.com.tw › article › 89842餘震不斷，營養師教你如何打理防災包，4大原則必看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 89842

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   2024年5月6日 · 00:00 00:00. 1x. 最近地震頻頻，因此愈來愈多人關注防災包該怎麼準備。. 營養師姚晴徽在FB粉絲頁「徽姑娘營養師」整理，該如何打理防災包中的必備食物。. 2024-05-06. ．文 ／ 徽姑娘營養師. ．責任編輯 ／ 林慧淳、高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ...

5. www.commonhealth.com.tw › article › 89573地震險分4種，你保對了嗎？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 89573

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   2024年4月3日 · 分享. 台灣地震發生頻繁，不過國人地震險投保率低，根據財團法人住宅地震保險基金統計顯示，截至2024年2月底為止，全國一般住宅的平均投保率為37.92％，連4成都不到。. 保險達人劉鳳和指出，由於住宅為產物，因此只有產險公司才能承保地震險 ...

6. www.commonhealth.com.tw › article › 89571房屋出現這種裂痕就要小心！餘震不斷必做8件事 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 89571

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   2024年4月3日 · 地震過後資訊龐大且混亂，很容易以訛傳訛，因此建議從官方的公告管道獲得正確資訊與情報，例如中央氣象署，全民防災E點通或消防署官方Facebook等。

7. www.commonhealth.com.tw › article › 61713預防複合式災難 「災難包」如何準備？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 61713

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   2011年3月1日 · 分享. 過去日本地震引發媒體熱烈討論，呼籲民眾準備地震包，不過李宜恭主任有不同看法；他說，民眾可能要先區分是為受困而準備，還是為逃出後維生而準備。. 如果擔心的是地震受困建築物內，只需要隨身帶著水、哨子及手電筒就夠了，水可以維生 ...