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    2022年10月27日 · Aesop. 酷兒文學圖書館. 今年，Aesop「酷兒文學圖書館」再次盛大回歸，繼紐約、洛杉磯、多倫多、柏林、東京、大阪、香港等各地城市，酷兒文學圖書館今年將於台北 Aesop 大安概念店與Aesop 新光三越台中中港店兩個據點登場，此外，今年更加碼推出巡迴全台櫃點的「行動書車」。

  3. istyle.ltn.com.tw › article › 6608最近超夯的7款日本「流行文具」，想不到的設計小巧思讓文具控徹 ...

    2017年11月1日 · iStyle特別搜羅以下7款實用又便利的文具小物，款款都是不可錯過的文書好幫手，以意想不到的創意手法及貼心設計，讓你辦起事來更加得心應手！

  4. istyle.ltn.com.tw › article › 4887少量多餐、零卡低脂更肥！明星教練：瘦子奉行的「四四原則」、「 ...

    2017年1月31日 · 1 點餐時縮減分量. 瘦子們絕對不會因為大杯可樂有打折、兩杯六折......而買下自己吃不完的分量！ 懂得適可而止、吃自己需要的量就好是瘦身飲食最大關鍵；如果你的體脂肪偏高，請購買比平時習慣份量更小一個尺寸的餐點，中薯變小薯、大碗變小碗。 曾之喬的瘦身哲學是不吃過量食物，冬天大家最愛的火鍋，她偏愛「個人鍋」取代「吃到飽。 2 不吃加工食品. 別吃衍生性食品、吃原版食物非常重要，例如吃烤番薯，而不是炸地瓜、吃水果不吃果醬等。 吃東西時一定要有意識問自己：「這是最天然、未加工的食物嗎？ 林依晨只吃食物原型，她的技巧是：「只要標籤上有你看不懂的成分，就別吃！ 3 不買無脂食品.

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    2018年3月8日 · Tips .3→游泳40分鐘消耗熱量. 身材曲線完美的八木Alissa十分擅長游泳，除了利用零碎時間抬腿練臀外，游泳也成為她的減肥秘招之一！. 根據醫學報導指出，所有運動中，游泳是消耗最多熱量的運動之一，而美國國家泳隊教練馬克．舒伯特也表示，若靠游泳減肥 ...

  6. istyle.ltn.com.tw › article › 8208莎莎出新書教甜點，外景大吃、超愛甜食卻不胖全因為「佛系減肥法 ...

    2018年7月26日 · 2018/07/26 16:12. 文／記者葉玟均 圖／莎莎粉絲團. 熱愛做甜點的莎莎推出首本甜點書，教大家簡單又漂亮的甜點技巧! 藝人莎莎結合她十年的甜點經驗，推出了新書《HOLA！. 莎莎的甜點小宇宙》，為了新書忙到常常只睡一個小時的她，笑說這應該是最後一本 ...

  7. istyle.ltn.com.tw › article › 7556天天外食也能狂甩30公斤！減肥專家公開「三餐在外」吃了就瘦超詳 ...

    2018年4月10日 · 2018/04/10 12:57. 文／記者田培耘. 外食油膩但又沒時間下廚，讓上班族想瘦又不知該怎麼吃！ （擷取自mirei_kiritani Instagram） 想要成功瘦身，飲食絕對是一大關鍵！ 但現代人大多忙碌，外食多油膩，又不方便或沒時間下廚自己煮。 曾成功甩肉25公斤，又幫助無數人減肥成功的瘦身專家一休，這次在新書「 一休陪你一起愛瘦身2 」中，分享外食也能瘦下來的飲食挑選秘訣！ ★自助餐. 自助餐的菜色普遍都比較油，盡可能選擇比較安全的菜色。 蛋白質部分，建議選擇滷蛋或蒸蛋、白斬雞、滷雞腿，淋蒜蓉醬油的豬腱子肉、蒸魚、滷豆腐等低油料理。

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    2020年7月31日 · 知名時尚數據網站Lyst每季都會基於網路搜尋以及討論的熱度做出排名。近期該網站公佈了2020年第二季的排名數字，在「最火熱品牌」的排名中，Nike擊敗蟬聯兩季冠軍寶座、2019年最火熱品牌的OFF-WHITE，成為在該排行榜上首個非奢侈品牌的榜首。

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