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6 天前 · 大暑天氣炎熱，飲食建議以清淡為主，避免油炸或辛辣食物讓濕熱體質上火長痘痘，可以多食用清涼解暑的當季蔬果，例如西瓜、苦瓜、絲瓜等瓜果類，以及綠豆、薏仁、蓮子等清熱降火氣食物。 大暑是一年中最熱的時節，紫外線指數更是爆表，不僅容易曬傷，皮膚的油水平衡也會被影響，出油、乾燥、鬆弛老化都令人困擾。...
2024年7月1日 · 大暑為大凶之日，諸事不宜，命理專家小孟老師除了分享大暑禁忌外，也特別指出3種人當天容易有衰事，要特別注意： 大暑不宜曝晒：大暑天氣過度炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。
2024年7月19日 · 1.吃半年圓. 農曆六月十五日「大暑」落在一年過一半的時候，所以也被俗稱為「半年節」，因此有吃「半年圓」的習俗。 用糯米磨粉加紅麵搓成的「半年圓」，會先拜神祭祖後，再與家人一起吃，有著象徵團圓與甜蜜的寓意。 2.吃鳳梨. 「大暑吃鳳梨」俗諺是指大暑前鳳梨不酸，是品嚐的時機。
2024年7月18日 · 2024年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究 ...
6 天前 · 楊登嵙說，「小暑大暑，曬死老鼠」，代表此節氣高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等 ...
大暑禁忌NO.5忌大量勞動. 大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。 因此，要避免過度勞動，同時減少運動量跟外出時間才是上策。 大暑禁忌NO.6忌曝曬. 大暑室外溫度最高，若長時間曝曬，小心會造成人體脫水、中暑等症狀，一旦中暑了，人體體溫調節功能會失調，體內熱量過度積蓄，小心引發神經器官受損。 （圖片提供／旺好運） 大暑禁忌NO.7忌長時間吹空調. 這對很多人來說是最難的一點，楊登嵙老師提醒，夏天吹冷氣給人們帶來舒爽，但同時也帶來「疾病」，長時間在空調環境下工作學習，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、有些人還會耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，如果你有以上情形，可能就是冷氣吹太多帶來的「空調綜合症」或「空調病」。
2024年7月18日 · 1.飲食宜「以清為補」：. 「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。. 清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米 ...
