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2021年2月8日 · 3技巧成功瘦，教練走路減肥計劃公開. （每天日行萬步，不到1年，各項健檢數字都大幅進步。 圖片來源 / 莊守禾提供） 除了具體的生理數值變好，主觀感受也大不相同。 以前比較胖的時候，她的經期不規律、婦女病比較多，而且體力很差、容易累，工作時注意力不容易集中，連帶睡眠品質也變得很差。 「瘦身之後，只有神清氣爽可以形容，」她說現在體力變好了，不用睡很久就精力充沛，而且不會一疲憊心情就變差、想找東西吃來發洩，思考工作內容和規劃，思緒也比以前更清晰、有條理，「更重要的是，變得更勤快，」她有感而發地說，以前不論工作、家事都懶洋洋的，一回到家只想癱在沙發上，運動後不知為何，整個人都積極了起來，「可能是腦內啡吧，讓我覺得什麼事都很有希望，我都想積極去做。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
- 診所的中醫師比較會看病？事實：由於九成的中醫師在基層開業，相對民眾在診所碰到好中醫的機會也大大增高。不管大醫院或小診所，都有好醫生。但台灣的大型醫院體制裡並沒有中醫部門，直到1980年台中中國醫藥學院附設醫院成立中醫部後，中醫師才得以正式進入教學醫院，所以會讓人誤以為「會看病的中醫師都跑去民間開業」，其實這是不對的。
- 看自費中醫比健保中醫師好？事實：沒有太大差別。現在有愈來愈多的中醫師會兼看自費和健保兩種門診，但中醫師表示，他們對待病人的態度、看診，甚至用藥，兩邊都是一樣的，民眾可以自行選擇。
- 白髮蒼蒼的老中醫師比較厲害？事實：有些老中醫根本看不出年紀。像年近八旬的中醫師巫水生，髮色烏黑，說起話來中氣足，看來只有60多歲，但他已看診40多年，經驗豐富。
- 會把脈的醫生較會看病？事實：會把脈的醫生並不保證能把你的病治好。桃園壢新醫院中醫科主治醫師洪金烈發現，坊間善於用脈診說出症狀及病名的中醫師不少，「但能以此治癒疾病的卻相對有限。」
2022年4月30日 · 利用患側不受力的擺位，如躺姿、坐姿，即可進行許多核心、骨盆、大腿、小腿的關節活動和肌力訓練，而不影響到骨頭的癒合，譬如躺姿健側橋式（圖1）；待患側情況改善後，可兩腳一起進行橋式運動（圖2）或側躺大腿側舉（圖3），甚至是髖部小圈環繞
2000年8月1日 · 以下是專家建議入門者的健走進度： 第一週 先從每天15分鐘走起，一星期走5天，休息的2天可以穿插其中，例如在第3天或第6天休息。本週的總目標是健走60∼75分鐘。
2023年6月27日 · 低渣飲食是大腸鏡檢查前常見的準備方式，能幫助腸道排空、減少殘渣，低渣飲食怎麼吃？本文整理腸胃鏡檢查前三天的低渣飲食菜單推薦，可以哪些食物、飲品一次看。
《康健》獨家專訪影響賴清德深遠的恩師，成大醫院前任院長陳志鴻，娓娓闡述健康台灣願景，怎麼解健保難題、如何在不加保費的前提下提高醫療人員待遇。
2020年1月15日 · 根據衛生福利部統計，台灣每年有超過1萬3千人罹患肺癌，超過9千人因肺癌死亡，是國人癌症死亡原因第1名，成為新國病，台大醫院肺癌團隊研發早期肺癌微創手術，以單孔胸腔鏡手術合併影像導引定位，搭配免氣管插管麻醉，術後免胸管及尿管置放，大大提升手術安全性，降低併發症發生。 「單孔無管」胸腔鏡手術 適用2公分以下肺部腫瘤 傷口也只有2公分. 台大醫院胸腔外科主任陳晉興指出，傳統開胸手術傷口至少2、30公分長，並須切斷一、兩根肋骨來進行肺葉甚至全肺切除，「光想就痛到不行」，後來發展出的胸腔鏡手術大概要開3個洞，先進的達文西機器手臂也要開3～4個洞，台大肺癌團隊針對早期肺癌發展出新式「單孔無管」微創胸腔鏡手術，以更小的胸壁切口、更快的麻醉恢復，讓肺癌手術進步到只開1個洞即可完成，而且不須插管進行全身麻醉。
